Практики

Внутренние изменения

Внутренние изменения

Составить картину реальности.

В внутренние работе важно постоянно сверять свои мысли и представления с реальностью.

С реальностью даже не сколько материальной. Хотя и это тоже. Но с реальностью вашего внутреннего мира.

Вот есть что то, что вас волнует. Выделите время себе. Возьмите бумагу и ручку. Запишите словом или предложением то, что вас волнует. Потом напишите:
— ваши чувства в этой ситуации или проблеме
— что вы думаете о ней
— что чувствуете в теле при этом
— какие вопросы стоят перед вами и не дают покоя

Это кратко экстренная инструкция из системы самоисцеления, который я собрала и использую сама и применяю с клиентами.

Возможные вопросы, для вашего удобства:
— зачем мне эта ситуация?
— что будет если она самый худший вариант примет?
— что мне нужно чтобы её разрешить?
— что мешает мне верить в лучший вариант?
— что я могу сделать в этой ситуации?
— что мне стоит просто принять?

Вариантов вопросов много. это целая отдельная техника в методе. Это целое направление, помогающие разрешить ситуацию. Я её нашла на западе и изучила в книге «Измени вопросы, измениться и жизнь». Уже целый год применяю и она меня много раз спасала когда я путалась в проблеме, мыслях и чувствах.

От внутренних изменений к внешним!

Больше практик простукивания смотрите на нашем Телеграмм-канале «Свобода внутри».

ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции и обращайтесь к специалистам при необходимости. В телеграмм канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации.

В Телеграмм-канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации.

________________________________________________________________________________________________

Варвара тренер2

Варвара Семенихина,

ТЭС Коуч, сертифицированный тренер по Технике Эмоциональной Свободы.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *