ТЭС простукивание от тревоги: Гремлин Тревожности

Все мы периодически испытываем тревогу. Она появляется как в ожидаемых, так и в неожиданных обстоятельствах, мы внезапно получаем тяжелый удар, теряем контроль, и тревога начинает командовать нами. И появляется ощущение, что беспокойство никогда не прекратит свою игру — даже когда мы вне ситуации и хотим расслабиться. Ну, есть кое-что, что вы можете попробовать с помощью …