Quote Inspiration Motivation Woman  - geralt / Pixabay
Самооценка

Самооценка и уверенность в себе

Самооценка и уверенность в себе с помощью простукивания. Проговаривание аффирмаций вслух может помочь вам сосредоточиться на том, что для вас является приоритетом, и позволит вам быстрее достичь поставленных целей.

Я знаю что здоровый уровень самооценки и уверенности в себя имеет очень большое значение для вашего общего здоровья, счастья или успеха

Подобным образом, снижение самооценки и уверенности во многом может привести к долгосрочным последствиям.

Если вы чувствуете себя неуверенным в себе – это может отразиться на всех сферах жизни, включая работу и финансы, а также здоровье.

Это ужасно. Я работаю с клиентами каждый день, и это просто невыносимо. В результате, благодаря мягкой силе простукивания я могу помочь человеку избавиться от этих проблем, поскольку раны, полученные ими в результате воздействия на их самооценку, исцеляются, давая им понять, что они являются ценностью и что они могут быть предложены другим.

Для большинства людей бывает сложно определить, почему их самооценка и уверенность в себе не такие, как хотелось бы.

Варвара

Как правило в таких ситуациях для того чтобы обнаружить болезненные переживания или обиды связанные с ними, а также обидные самооценки, которые не имеют ничего общего с тем кем человек является на самом деле,а все, что связано с ранами нанесенными в прошлом, которое так и не было залечено.

Это привело меня к сегодняшнему сценарию простукивания. Я написала его, чтобы помочь вам найти, идентифицировать и отпустить любые прошлые травматические переживания, ограничивающие убеждения и самоосуждение, которые могут препятствовать вашей уверенности и самооценке быть такими, какими они могли бы быть.

Каждая часть вашей жизни выиграет от этой целительной работы, и вы заслуживаете каждого из этих преимуществ!

самооценка и уверенность в себе картинка

Простукивание правды о том, что вы чувствуете — негативные аффирмации для простукивания


Многим людям кажется странным, что ТЭС обычно начинается с проговаривания «негатива», относящегося к проблеме или тому, что вас беспокоит. Это особенно верно, если вы привыкли проявлять себя с помощью Закона Притяжения, потому что вы привыкли произносить только позитивные аффирмации. Часто мы не хотим произносить ничего негативного, боясь привлечь к себе то же самое. Однако с простукиванием это важная часть уравнения, а в остальное время вы действительно произносите позитивные слова и фразы.

Важно помнить, что вы не проговариваете аффирмацию «внутрь» своей психики, а просто говорите правду о том, как обстоят ваши дела, чтобы в конечном итоге простучать ее «наружу», тем самым освободив вас от проблемы. В данный момент вы испытываете какую-то боль, дискомфорт или проблему. Вам нужно сначала высказать эту правду или негатив, чтобы ваше тело и разум знали, что вы работаете над устранением этой проблемы или энергетической блокировки.

Подготовка к простукиванию — важно


Прежде чем приступить к простукиванию, важно сделать следующее:

  • Убедитесь, что вы достаточно пили воды и у вас нет жажды
  • Возьмите блокнот и ручку на случай, если что-то придет в голову, например, идеи, озарения или прорывы.
  • Вымойте руки, так как вы будете прикасаться к лицу (COVID-19)
  • Создайте спокойное пространство, где вас никто не потревожит.
  • Измерьте интенсивность своего самочувствия. Шкала от 1 до 10, в данном случае 10 — это сильная нехватка уверенности, а 0 — очень уверенное чувство. Отметьте мысленно любые телесные ощущения.
  • Сделайте несколько долгих, глубоких вдохов.
  • Кроме того, следуя советам и фразам, приведенным в этом блоге, вы соглашаетесь взять на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие.

Самооценка и уверенность в себе. Практика простукивания

Делаем 3 простукивания утверждений по точке каратэ- ребро ладони все или один на выбор (тогда повторяя раза).

  1. Несмотря на то, что мне не хватает уверенности в своем деле, и это сдерживает меня, я принимаю себя и то, как я себя чувствую
  2. Несмотря на то, что я не могу достичь своих целей из-за недостатка уверенности, я глубоко и полностью люблю, почитаю и принимаю себя.
  3. Несмотря на то, что я откладываю и откладываю дела, выходящие за рамки моей зоны комфорта, потому что не чувствую себя уверенно, я выбираю глубоко и полностью любить, уважать и принимать себя.

Первая часть – простукиваем по точкам круга (минимум 3). Все точки в ТЭС-Карте в меню.
Когда вы будете прорабатывать точки простукивания в первый раз, выделите истинное чувство, которое вы испытываете; «боль», которая в данном случае заключается в недостатке уверенности.

(1)Переносица: Недостаток уверенности
(2)Край глаза:  Сдерживает меня
(3)Под глазом: Я не чувствую себя уверенно
(4)Под носом: Недостаток уверенности
(5)Подбородок: Заставляет меня чувствовать себя глупо
(6)Ключица: Почему я не могу быть уверенной в себе?
(7)Подмышка: Раньше я был более уверенным.
(8)На голове: Этот недостаток уверенности

Некоторые люди называют эту часть простукивания временем вентиляции, когда вы можете признать и выпустить все свое разочарование, гнев и раздражение по поводу того, над чем вы простукиваете. Здесь нет никакого волшебного словаря. Помните, что вы делаете удивительно хорошо, просто словесно признавая свою проблему, чего мы не часто делаем. Это поможет вам высвободить негативную энергию, накопившуюся в ваших клетках.

После того как вы определили свою истину и произнесли ее вслух, простукивая точки меридианов, пришло время применить свои позитивные аффирмации. Это может занять 1-3 раунда. Помните о любых других аспектах, возникающих при простукивании недостатка уверенности в себе, таких как синдром самозванца, ощущение себя недостаточно хорошим или какие-либо специфические воспоминания — запишите их, чтобы простучать в другой раз.

Простукивание аффирмаций — Время простукивать позитив во Второй части в нашем Телеграм-канале.

ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции и обращайтесь к специалистам при необходимости. В телеграмм канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации.

грам Канале

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *