Diet Slim Down Food Health  - GemmaMM / Pixabay
Женственность Как быть счастливой Похудеть

Похудение с помощью ТЭС

ТЭС- это мощная комбинация акупрессуры и освобождающих формулировок, разработанная для того, чтобы дать вам быстрые результаты в достижении любой цели, которую вы поставили, в том числе цель похудение с помощью ТЭС.

Что говорить при простукивании па похудение?

Вероятно, самый большой вопрос, который задают люди, использующие ТЭС, — что говорить во время простукивания. Независимо от того, какому виду ТЭС вы научились, для многих это по-прежнему даётся нелегко. И то же самое происходит, когда речь заходит о весе. Потеря веса имеет дополнительное осложнение. Видите ли, нам нужно есть, по крайней мере, около трех раз в день. И каждый день может доставлять новые трудности. С помощью простукивания мы можем освободиться от последствий прошлого для нашего настоящего.

Однако если проблема постоянна, как, например, потребность похудеть, то необходимо освободить и наши нынешние стрессы. Это касается и чувства вины и стыда за лишний вес. Это происходит потому, что вина и стыд вызывают у нас стресс. А когда мы испытываем стресс, то, скорее всего, произойдут две вещи:

1. Человек, который обращается к еде для утешения, скорее всего, будет есть больше.

2. У человека, организм которого отключается при стрессе, может нарушиться обмен веществ, и похудение будет невозможно. Исходя из этого, можно простукивать чувство вины и стыда.

«Несмотря на то, что у меня есть это чувство вины, я все равно принимаю себя».

Вы можете просто простукивать все точки снова и снова, проговаривая про себя слова вины и стыда. Недавно я сама так делала. Через несколько дней мне предстояло взвешивание. Меня мучили чувство вины и стыда за то, что я так и не добилась похудение, за то, что я ела на прошлой неделе; страх, что я могла нечаянно съесть слишком много и набрать вес, а не сбросить его, и настоящая паранойя по этому поводу. Знаете, как это бывает, когда в голову приходят безумные мысли, которые крутятся у нас в голове.

Так вот, я проговаривала вслух все эти безумные мысли, одновременно постукивая по всем точкам. Примерно за 10 минут мои негативные чувства перешли с уровня примерно 6-7 баллов из 10 на уровень 0 из 10, или нейтральную точку. Внезапно на меня снизошла ясность, а мой разговор с самой собой стал более логичным и спокойным. В результате отпала необходимость рыться в холодильнике, чтобы заглушить чувство вины и стыда. Они исчезли. Попробуйте простукивание и проговаривание нужных фраз и посмотрите, что вы почувствуете. А если ТЭС для вас в новинку, вы можете обратиться к практикующему специалисту и попробовать, подходит ли вам эта техника. Простукивание переводит нас из точки тревоги и самобичевания в точку спокойствия. А в спокойном состоянии никто не опустошает холодильник.

Больше практик простукивания смотрите на нашем Телеграмм-канале «Свобода внутри».

ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции и обращайтесь к специалистам при необходимости. В телеграмм канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации.

В Телеграмм-канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *