Impossible Possible Motivation  - mohamed_hassan / Pixabay

Простукивание для полного раскрытия вашего потенциала

Из зоны комфорта в зону гениальности Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то мешает вам полностью раскрыть свой потенциал, достичь наивысшего успеха или максимального счастья? Может быть, чем ближе вы к цели, тем больше вы болеете. Может быть, с вами случается что-то неожиданно плохое каждый раз, когда вы собираетесь сделать большой скачок. Может быть, вы сами себя …

Субъективные единицы шкалы. Как оценивать свои эмоции по этой шкале

В терапии используется Субъективные единицы шкалы бедствия — Subjective units of distress scale Мы же в процессе исцеления с простукиванием используем ее немного иной вариант. Это важно для отслеживания своего состояния и его изменения со временем. Когда мы делаем эту работу с простукиванием, чего мы хотим?Прежде всего, признать. что что бы ни происходило с нами, …

Brain Face Tree Branches Science  - geralt / Pixabay

ТЭС действительно работает?

Большинство людей, которые слышали о ТЭС, с трудом соглашаются с мыслью, что это эффективная техника самопомощи. Нет недостатка в статьях, высмеивающих ТЭС-простукивание или его приверженцев. ТЭС-простукивание было сложной техникой для продвижения в мейнстрим, потому что, откровенно говоря, оно выглядит смешно. Да и вообще, кто поверит, что постукивание по лицу решит различные проблемы в вашей жизни? …

Что нужно знать о простукивании

Разработанное в 1995 году Гэри Крейгом, ТЭС-простукивание является терапевтической техникой самопомощи, которая сочетает в себе элементы древне-китайской акупрессуры и современной психологии. Этот инструмент для снятия стресса часто используется для облегчения таких распространенных состояний, как тревога и депрессия, а также более серьезных психических расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, как в домашних, так и в клинических …

Student Laptop Stressed Avatar  - HaticeEROL / Pixabay

Травмирующие события в жизни

Жизнь — это сплошные изменения и обучение. Если мы не развиваемся, то мы можем получить мощный удар от Вселенной. Это может быть разрыв отношений, диагноз страшной болезни или потеря работы. Подобное путешествие в глубины отчаяния требует полной коррекции жизненного курса. В восточных традициях о судьбоносных сдвигах, происходящих после таких травм, говорят как о «пощечине дзен» …

Суррогатное простукивание для других

Размышления о суррогатном простукивании Простукивание для кого-то еще называется суррогатным простукиванием. Многие, кто его использует, в том числе и я, считают, что это сродни молитве. Когда я впервые услышала о суррогатном простукивании, я была обеспокоена тем, что могу навредить кому-то, кому не нужна моя помощь. Гэри Крейг, основатель ТЭС, проливает свет на это. Когда его …

Использование фильма в качестве эмоционального триггера — пример из практики

Одним из ключевых факторов успеха в использовании ТЭС и получении результатов является качество вашего контакта с тем, что я называю ЧЭО (Чувства, Эмоции, Ощущения). Когда вы сосредотачиваетесь на неприятных ощущениях в своем теле, на отрицательных эмоциях или чувствах, и в то же время простукиваете по точкам меридианов, вы запускаете успокоение и антистрессовую химию в своем …

Символы для самоисцеления с ТЭС

Простукивание с метафорами – одна из многих замечательных вещей, которые меня восхищают как практикующего тренера ТЭС, так же, как и многих других практикующих ТЭС. Когда клиент говорит: «Эта боль напоминает вращающийся  винт в горячем масле», я радостно стучу вместе с ним или с ней: «Несмотря на то, что эта боль в левой ноге ощущается как …

Психолoгический рeверс (сабoтаж)

Психолoгический рeверс (сабoтаж). К чeму привoдит внутрeнняя вoйна и кaк с этим быть. В простукивании есть одна важная тема — психологический реверс. О нем сегодня и будет идти речь.

Мой дед сказал мне, что я могу найти эту технику в Интернете, и мне не нужен будет никакой психолог

Приветствую всех! Представляю вашему вниманию историю применения простукивания на операции у хирурга. Клинический психолог расскажет вам о своем опыте простукивания на облегчение боли и тошноты. С уважением, Варвара ТЭС Письмо после операции Я клинический психолог с более чем тридцати летним опытом терапии в различных формах. Я познакомился с техникой эмоциональной свободы всего три месяца назад …