Простукивание на похудение: Отражение в зеркале

Простукивание на похудение: Отражение в зеркале   Больше практик простукивания смотрите на нашем Телеграмм-канале «Свобода внутри». ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции и обращайтесь к специалистам при необходимости. В телеграмм канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации. В Телеграмм-канале вы можете получить индивидуальный сценарий …

Простукивание на похудение: боль за лишним весом

Простукивание на похудение: боль за лишним весом   Больше практик простукивания смотрите на нашем Телеграмм-канале «Свобода внутри». ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции и обращайтесь к специалистам при необходимости. В телеграмм канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации. В Телеграмм-канале вы можете получить индивидуальный …

Простукивание на похудение: ААА Мне срочно надо худеть! Убираем панику

Простукивание на похудение: ААА Мне срочно надо худеть! Убираем панику   Больше практик простукивания смотрите на нашем Телеграмм-канале «Свобода внутри». ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции и обращайтесь к специалистам при необходимости. В телеграмм канале вы можете получить индивидуальный сценарий практики при любой вашей ситуации. В Телеграмм-канале вы …

Срочно похудеть. Практика. Простукивание на похудение

Срочно похудеть. Практика. Простукивание на похудение  ААА Мне срочно надо худеть! — Не бывало ли такого с вами, когда видите цифрой на весах, смотритесь в зеркало. Или надевая джинсы без возможности их застегнуть. Эта жуткая паника, что поднимается в такие моменты. Кажется она придает сил и толкает на свершения по похудению. Срочно похудеть кажется возможным только …

Компульсивное переедание и эмоциональное похудение

Компульсивное переедание и эмоциональное похудение За мудрость тела отвечает целая система в организме. Гомеостаз. Эта система поддерживает на одном уровне давление крови, температуру тела, а также энергетическое равновесие(вес тела). Гипоталамус как часть этой системы принимает всю информацию, интегрирует её и принимает решение. Снижает аппетит, увеличивает обмен и поддерживает один вес тела. Эта система слаженно работала …

Почему простукивание помогает похудеть

Почему простукивание помогает похудеть. Осознанное питание. Как можно использовать простукивание для похудения.

Мудрость тела

Почему то многие воспринимают свое тело как некий механизм которым надо управлять и направлять. Но на самом деле наше тело очень мудрое и несет в себе много важных для нас ответов. Существует движение, которое утверждает «я не тело, я душа». Я же иду дальше. Я есть душа и есть это тело и разум. я едина. …

Умение слышать тело

Умение слышать тело. Сейчас такое время когда мы живем из ума. И совсем не слышим тело. Выбор еды мы делаем ориентируясь на какие то понимания что нужно есть и каким составом. Разница питания при этом есть, а подход один. Мы головой решаем что нужно нам достичь — весить иначе, более здоровой едой питаться или той …

Интуитивное питание. Обзор источников.

Интуитивное и осознанное питание Я раньше избегала говорить, писать и давать советы по поводу того как питаться. Сегодня начинаю новую рубрику и точку отсчета для новых курсов и книг. Сейчас начинает набирать обороты такое направление как «интуитивное питание». Вкратце, это ешь что хочешь и худей. То есть в целом, именно тот подход в котором я …

Хорошие девочки, злость и лишний вес.

Хорошие девочки, злость и лишний вес. Мы запихивали часто, с детства внутрь себя вполне естественное чувство злости. Злость — очень полезное чувство, которое является сигналом нарушения наших границ. Но в детстве наши границы не были выстроены грамотно. У нас как минимум не было примера- родители с детства также жили с не здоровыми границами. Хорошие девочки …