Автор: Варвара

«Эпоха ярости» вас достала?

Эпоха яростиЕсли вы живете на планете Земля, то «Эпоха гнева» затрагивает и вас. Она пройдет, но это не значит, что вы не можете облегчить ее течение. Вы можете помочь немного успокоить себя, земных путешественников и Землю. Вот несколько…

Читать далее »

Как проверить свое простукивание через энергетическое поле — «подтверждение» для новичков

person in black pants and black shoes sitting on brown wooden chair

Застрявшее травматическое воспоминаниеЯ до сих пор вижу разъяренное лицо моей матери». говорит моя клиентка Розмари, женщина шестидесяти лет, страдающая болезнью двигательных нейронов. Мне было три года, и я была в ужасе». Любопытно, — спросила я: Где вы храните…

Читать далее »

Тёмная сторона силы воли

bright bulb close up conceptual

Когда мы готовимся изменить привычку — скажем, начать есть здоровую пищу, бросить курить или начать заниматься спортом, — мы обычно думаем о силе воли как о мышце. То есть, чем больше вы ее тренируете, тем больше у вас…

Читать далее »

Как остановить эмоциональное переедание навсегда с помощью простукивания: общие темы и стратегии

assorted sliced fruits in white ceramic bowl

Питание как реакция на жизнь в условиях пандемии ВведениеВ условиях пандемии мы переживаем странные и тревожные времена. Одним из неприятных побочных эффектов пребывания в убежище является повышенная эмоциональность и тяга к еде. Поскольку большинство из нас проводит так…

Читать далее »

Формирование здоровых отношений с нашими чувствами и эмоциями

collage of portraits of cheerful woman

Чувства и эмоции Я считаю, что чувства, мысли, убеждения и эмоции — это такие интересные и загадочные грани нашего общего человеческого опыта. Чувства и эмоции всегда что-то сообщают нам. Направляют нас, дают нам подсказки, обратную связь и понимание…

Читать далее »

Успокаивающая энергия прикосновения

Прикосновение соединяет нашу энергию с другими людьми. Прикосновение играет жизненно важную роль в успокоении и соединении нашей энергии с другими людьми. Однако во время пандемии многие мои пациенты жаждут прикосновений или «витамина П», как я его называю. Возможно,…

Читать далее »

Как сохранить отношения с помощью простукивания

Считается, что есть несколько вещей более удручающих, чем проблемы в отношениях. Например депрессия. Но на самом деле разбитое сердце – одно из самых глубоких страданий, которые мы можем познать в этой жизни, и оно переживается еще тяжелее, когда…

Читать далее »

Вся изнанка потери

Последствия расставания могут быть очень серьезными, и поэтому приступать к их ликвидации нужно незамедлительно.  От чего происходят душевные травмы? В первую очередь, от воздействия на психику различных раздражителей. Это может быть трагическое событие, которое человек тяжело перенес, и последствия…

Читать далее »

Как вернуть мотивацию и желание «бороться до победы»

Как вернуть мотивацию и желание «бороться до победы» Переутомление, стресс, недосыпание, пропуск питания, сидячая работа, работа «до седьмого пота», лень … Этот список можно продолжать еще очень долго. И все это, зачастую, спутники любого среднестатистического человека, который может…

Читать далее »

Суррогатное простукивание для других

Размышления о суррогатном простукивании Простукивание для кого-то еще называется суррогатным простукиванием. Многие, кто его использует, в том числе и я, считают, что это сродни молитве. Когда я впервые услышала о суррогатном простукивании, я была обеспокоена тем, что могу…

Читать далее »