Любовь

Никаких компромиссов

Никаких компромиссов! Компромисс это насилие. Важно быть собой максимально проявленным. Но возникает страх.Как так. Я останусь один. Ведь компромисс нужен для совместной жизни с людьми, в обществе. Фраза простукивания по точке каратэ говорит именно про полное принятие себя таким, какая я есть. Не важно какой я. Здесь не должно быть иного компромисса. Отсечения части себя. …

Breakfast Coffee Food Drink Hot  - mkupiec7 / Pixabay
Исцеление Эмоции

Психологическая травма ушедшего года

Психологическая травма, которую принес прошедший год — это повышенная утомляемость, нервное истощение. И это одна из главных жалоб, которую можно услышать в эти дни. Некоторые люди говорят, что стали делать ошибки на работе. Другие говорят, что они стали более раздражительными. «Все, что я хочу делать, это смотреть в потолок», — говорят они. Такая психическая усталость …

Spa Mussels Flowers Relax Beauty  - an_photos / Pixabay
Исцеление Как быть счастливой

Ваш внутренний ребенок

Ваш внутренний ребенок — это вы, но это не детская личность, которую вы сохраняли все эти годы. Это ваш бессознательный разум. Именно в нем хранятся все те подавленные воспоминания и чувства из вашего детства, которые время от времени всплывают на поверхность. Исцеление вашего внутреннего ребенка необходимо для благополучия и роста. Признаки того, что ваш внутренний …

New Year Happy New Year Greeting  - EyestetixStudio / Pixabay
Как быть счастливой Эмоции

Снятие стресса в праздничные дни

Праздничные дни приносят столько же стресса, сколько и радости. Многие из нас чувствуют себя несчастными в самое замечательное время года. Причина этому — стресс. Но есть способы облегчить такое положение вещей. Прежде всего надо подойти осознанно к подготвке к праздникам. Осознанность — это привлечение внимания к настоящему моменту с элементом неосуждения и принятия. Научитесь замечать, …

Практики Привлечение денег

Привлечение больше денег в этом месяце. Практика простукивания

Больше денег это более здоровая еда на столе. Больше денег это больше добра, которое я смогу сделать. Но иногда больше денег это больше стресса и проблем поиска как их заработать. Откуда взять, чем пожертвовать ради этого. Эта небольшая, но эффективная практика поднимет и очистит ваши блоки к деньгам, откроет новые возможности и поможет привлечь больше …

Любимое дело Практики Успех

Бизнес, который приносит радость и удовлетворение

Когда ведешь свой бизнес/дело/проект, то наступает момент, когда чувствуешь расстройство, усталость и неудовлетворенность происходящим. Данная практика поможет восстановиться и открыться новым возможностям в бизнесе. Положите руки на грудь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Подумайте о своем бизнесе, сколько усилий тратите, сколько получаете в ответ и что чувствуете при этом и думаю об этом. (Делаем …

Lotus Meditation Lotus Position  - Darkmoon_Art / Pixabay
Как быть счастливой Эмоции

Внутреннее спокойствие

Внутреннее спокойствие означает состояние душевного и духовного мира. Это значит, что находясь посреди невзгод или хаоса, вы все равно чувствуете мир и спокойствие в своем сердце. Преимущества внутреннего спокойствия Состояние внутреннего спокойствия помогает вам избежать стресса, беспокойства и ненужных переживаний. В таком состоянии вы доверяете себе и чувствуете уверенность в любых ситуациях. Мир в душе …

Woman Adventure Leisure Sunrise  - wezone2600 / Pixabay
Как быть счастливой Практики Страх

Ощущение безопасности

Ощущение безопасности крайне необходимо, чтобы чувствовать себя счастливым. Нам постоянно напоминают, что мир — страшное место. Например, нужно обратить внимание на погоду, потому что ожидается сильный шторм. Или, что если не оплатить счета по кредиту, то мы окажемся в долгах. Что если у меня не будет детей к дате «х», то, возможно, не будет никогда. …

Self Confidence Trust Hand Pen  - geralt / Pixabay
Исцеление Самооценка

Как поднять самооценку

Как поднять самооценку? Простукивание на любовь к себе — это отличный способ исцелить отношения с самим собой. Если вы занимаетесь самокритикой и не принимаете себя, то, скорее всего, вы себя не любите. Представьте, что вы постоянно критикуете своего друга. Однозначно, что рано или поздно он откажется от таких токсичных отношений. Убеждение в том, что мы …

Blame Shame Judgment Abuse  - johnhain / Pixabay
Исцеление Самооценка Эмоции

Как победить внутреннего критика. Практика

Как часто вы чувствуете себя не на своем месте, некомфортно или неуместным? Но не обязательно от других людей. Это критический голос внутри вашей собственной головы. Он будто не дает право быть собой в своей собственной голове, в своем теле здесь и сейчас.Если бы вы вошли в комнату и кто-то сказал: “О чем ты думала, когда …