Простукивание на привлечение любви

Простукивание на привлечение любви


Проблемы с отношениями

После разрыва или развода мы чувствуем себя более уязвимыми в привлечении человека, с которым хотим иметь отношения . Я работаю со многими женщинами, которые чувствуют, что они какие-то испорченные, когда отношения заканчиваются. Эти чувства часто удерживают женщин от попыток встретиться с новыми людьми и попробовать заново.

В простукивании на привлечение любви мы говорим телу, какие чувства мы хотим уменьшить, признавая их, а затем удаляем их.Это похоже на то, как мы выделяем и удаляем текст на компьютере. Мы признаем наши чувства, используя эту формулу: «Несмотря на то, что у меня есть это (страх, грусть … и т. д.), я глубоко и полностью люблю и принимаю себя».

Я создала эти сценарии, чтобы помочь вам освободить любые ограничивающие убеждения, которые вы можете иметь о любви. Когда у нас есть такие убеждения о любви, может быть пагубных последствий, в том числе следующее:

Снижение наполненности в отношениях
Повышенный уровень конфликтов в отношениях
Невозможность доверять другим
Снижение самооценки / негативная самооценка
Хроническое одиночество (даже в отношениях)

Когда вы используете простукивание, чтобы освободить ограниченные и болезненные убеждения о любви, все отношения в вашей жизни улучшатся (включая ваши отношения с самим собой), потому что когда вы устраняете причину проблем, перечисленных выше, эффекты автоматически идут с ней. Быстро и просто!

Прочитайте убеждения на этом сценарии и дайте каждому из них оценку интенсивности от 0 до 10, которое измеряет то, насколько истинно утверждение для вас. Хотя вы можете не соглашаться интеллектуально с убеждениями в этом сценарии, что означает, что вы не думаете, что они относятся к вам, обратите пристальное внимание на то, что вы чувствуете, когда читаете каждый из них.

Наш ум очень часто говорит об одном постулате или убеждении, и наши тела говорят об обратном. С простукиванием важно следовать за тем, что вы чувствуете от утверждения, а не за тем, что вы думаете об этом, потому что мы обращаемся к вашей эмоциональной истине, чтобы вы могли исцелить ее простукиванием.

В дополнение к тому, чтобы давать каждому утверждению число, которое измеряет, насколько оно истинно для вас, также дайте ему число, которое измеряет эмоциональный заряд, который он имеет для вас. Я призываю вас выступить с любым заявлением, которое кажется вам верным и / или имеет эмоциональный заряд. Эти два числа могут быть одинаковыми, или они могут быть разными. В любом случае это хорошо.

Вы можете заметить, что когда вы начнете простукивать эти высказывания, появятся мысли и чувства, которые вы сможете использовать в качестве новых раундов простукивания, которые затем вызовут еще больше мыслей и чувств, которые вы можете использовать для создания дополнительных простукиваний, и так далее. Я называю это следованием за нитью, и это очень эффективный способ исцелить и высвободить много болезненных ощущений за короткий промежуток времени.

Я рекомендую простукивать каждое заявление до 0 (или не выше, чем на 2), прежде чем переходить к другому. Здесь много материала, поэтому просто сделайте несколько убеждений на сеанс простукивания или не более часа простукивания за один раз. Вы можете в любой момент вернуться к этому сценарию, чтобы вытащить оставшиеся заявления, которые вам отзываются.

Убеждения

Небезопасно быть любимым.

Любовь небезопасна.

Я никогда не получал любовь, в которой я нуждался, и никогда не буду.

Любовь ведет к потере.

Мне это не нравится.

Если бы я был привлекателен, у меня была бы любовь, в которой я нуждаюсь.

Любовь страшна.

Нельзя полагаться на любовь.

Если я позволяю людям любить меня, я в конечном итоге испытаю боль.

Я не заслуживаю любви.

Я не достоин любви.

Любовь тяжела.

Любовь ведет к нищете.

Я никогда не найду крепкую любовь.

Долгая любовь — это миф.
Если вы не получили любовь, в которой вы нуждались в детстве, то всегда будете бессознательно обращены к людям, которые не будут любить вас.

Нельзя открывать мое сердце, чтобы любить.

Я не знаю, как открыть мое сердце, чтобы любить.

Если я открою свое сердце, чтобы любить, мне будет больно.

Никто не любит меня так сильно, как я их люблю.

Никто никогда не будет любить меня, как будто меня нужно любить.

Любовь всегда заканчивается страданиями для меня.

Если я встречу кого-то, и мы влюбимся, это не сработает.

Мои родители действительно не любили меня, и поэтому никто больше никогда не будет любить меня.

Нужно работать на любовь.

Нужно зарабатывать любовь.

Некоторые люди достойны любви, а некоторые нет.

Я не заслуживаю любви, потому что __________________________________.

Я не привлекателен, и я ничего не могу сделать, чтобы изменить это.

 

Благодарим за информацию сайты susanquinn.net и heatherambler.com

Перевод

тренер ТЭС и телесный психолог

Варвара Семенихина

Нравится? Поделитесь с друзьями и расскажите о Технике Эмоциональной Свободы и своем опыте