любовь к себе телесные техники

Есть ли в себе части, которые вы отвергаете?

Когда вы смотрите на себя в зеркало, вам трудно преодолеть свое несовершенство или недостаток?

Является ли это несовершенством или недостатком причина, по которой трудно любить и полностью принимать себя?

Возможно, вы надеетесь быть лучше, умнее, богаче, красивее или более успешным.Как бы то ни было, в вас может быть что-то, в чем вы недовольны собой. В крайнем случае это может быть случай самоотрицания.

Самоотрицание — серьезная проблема, которая затрагивает многих из нас. .Мы чувствуем себя менее совершенными из-за этого недостатка, который у нас есть. И поэтому нам трудно любить себя полностью. Мы говорим так: я люблю себя, но _______. Это то, что следует за «но», которое вызывает у нас саботаж.

К счастью, можно сделать некоторые работы по отпусканию этой проблемы. Мы собираемся использовать метод простукивания или технику эмоциональной свободы (ТЭС).

 

Голос сердца может быть очень пугающим, поскольку он, как правило, противостоит большинству директив рационального ума. Выбор, который мы сделали в нашей жизни, чтобы иметь отношения с кем-то, кто нам не подходит. Оставаться на работе, которая забирает нашу жизненную силу или делать что-нибудь, что не согласовывается  с тем, кто мы есть на самом деле. Представьте себе чувства, вызванные глубоким внутренним осознанием того, что «я не живу жизнью, в которой я должен жить».

Постоянно пытаясь отключить стремления сердца, мы начинаем конфликтовать с тем, что может привести к психосоматическим заболеваниям. Это то, что я вижу каждый день в своей практике. Как говорит Кэролин Мисс: «В этот момент внутреннее спокойствие становится недоступным».

Если вы не знакомы с техникой эмоциональной свободы, то почитайте и посмотрите видео инструкцию ТУТ.

Вот мой совет для того чтобы увеличить любовь к себе телесные техники — использовать простукивание во всем этом процессе —

1. Простучите на вину и события из вашего прошлого, которые вы не можете простить себе. Вы не почувствуете, что заслуживаете большего, чем ваши текущие обстоятельства, если вы увязли с прошлым.

2. Простучите на любое сопротивление слушать желания вашего сердца. Это сопротивление действительно является голосом прошлых обид, предательств и разочарований. Запишите эти конкретные моменты, когда вы следовали за своим сердцем, и это не принесло вам то, что вы хотели, затем простучите и отпустите каждый. Вы увидите прозрение с помощью ТЭС и поймете, какие уроки были извлечены из каждого события. Путь сердца богат уроками жизни.

3. Простучите на страх о том, как жизнь может измениться в результате этого путешествия. Эго хочет комфорта и гарантий. Он хочет защищенности и безопасности перед риском. Сделать прыжок из вашей зоны комфорта будет да, неудобно. Телесная техника простукивания легко освободит эти страхи.

Помните, что главное здесь это ваши конкретные разы в простукивании. После того, как жизнь моя и моих клиентов буквально трансформировалась, я осознала, как важно жить по зову сердца!

Читать полностью

107 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Простукивание от рака

Содержание статьи

  1. Психологическая сторона рака

  2. Исследования простукивания от рака

  3. История спасения жизни с суррогатным простукиванием от рака

  4. Сценарий простукивания для снятия шока от диагноза рака

 

Как техника эмоциональной свободы может помочь вам бороться с раком

Вы можете знать, что снижение стресса имеет жизненно важное значение для поддержания здоровья и борьбы с раком. Но как именно начать создавать истинное эмоциональное здоровье? К счастью, вам не придется часами сидеть на стуле у терапевта, чтобы исцелить эмоциональные раны, которые могут стоять между вами и исцелением от рака и профилактикой заболеваний.

Техника Эмоциональная Свободы (ТЭС, также известная как простукивание, EFT или Tapping) — это быстрый, простой и эффективный способ уменьшить беспокойство, очистить эмоциональные блоки и стать более мирными и целенаправленными во всех областях вашей жизни .

Психологическая сторона рака

Знаете ли вы, что исследования, проведенные более двадцати лет назад, указывают на то, что острый или хронический психологический стресс может привести к повреждению ДНК?

«Я искал рак в клетке, и я нашел его в мозге», — сказал доктор РГ Хамер после 20 исследований рака.

Хамер и другие, такие как доктор Дуглас Броди, создатель «профиля рака» и пионер в области психо-онкологии, считают, что рак чаще всего возникает вскоре после травматического события, такого как смерть любимого человека, стихийного бедствия или насилия. Такое событие может «закоротить» конкретные области в мозге, которые затем могут воздействовать на конкретный орган.

В том же духе область энергетической медицины и энергетической психологии, частью которой является простукивание,основана на том, что хорошее здоровье зависит от правильного потока энергии по всему телу. Любой главный стресс может прервать этот поток, создав энергетический «блок», который может привести к заболеванию. Эта концепция, в которой китайские и другие методы древнего исцеления опирались тысячи лет, в настоящее время проверяется современной наукой .

«В последние несколько лет энергетическая психология накопила солидную исследовательскую базу, — говорит Доусон, исследователь по энергетической психологии и автор книги Гениальность в ваших генах .

 

Как работает Эмоциональная Свободная Техника (EFT) простукивание от рака

Читать полностью

150 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Повышение самооценки

Повышение самооценки с помощью простукивания по телу

Знаете ли вы, что техника простукивания отличный способ помочь с низкой самооценкой?

Это правда. Уверенность играет жизненно важную роль в успехе каждого. Она обеспечивает топливо для высокой производительности, так как дает импульс вашему уму, который должен хорошо функционировать. С уверенностью, ваша жизнь может измениться прекрасными способами и кто не захочет этого?

Чувствуя себя плохо, думая, что мы не так хороши по сравнению с другими, или недовольны тем, кем мы являемся. С этим каждый сталкивается на определенном уровне, в какой-то момент.

Это может быть общее чувство неполноценности, которое остается с вами днем и ночью. Или это может быть одноразовый вид переживаний, который подлавливает вас на страхе в плохой день, когда ничто, кажется, не поможет уже.

Какой простой способ преодолеть плохие времена, вместо того, чтобы погрузиться в угрызения и самокопание? Правильно? Дело в том, что чувство плохого в отношении себя гарантировано, что ваше настроение опустится еще ниже. Но просто сказать себе чувствовать себя хорошо, редко срабатывает. Спроси меня, я знаю!

Простукивание (ТЭС)- это мощный инструмент, который не только повышает ваши вибрации, но и растворяет отрицательные переживания, извлеченные из жизненного опыта.

Независимо от того, что вы говорите о себе это регистрируется вашим глубинным умом, и более глубокий ум отвечает за то, как вы себя чувствуете. Невозможно иметь негативные убеждения о себе и чувствовать себя уверенно. То, как вы себя чувствуете, отображается во всей системе вашего тела и воспринимается другими как то, как вы выглядите, как вы держите себя и как вы говорите.

Постоянные негативные мысли о себе необходимо преодолевать, прежде чем самоуважение может быть улучшено. Критика разрушает уверенность и конструктивные мысли, которые ее поддерживают. Каждый человек с низкой самооценкой подвергся критике со стороны других, как правило, членов семьи, и верил в то, что было сказано о них.

Тогда картина критики становится настолько знакомой и нормальной, что жертва продолжает делать то же самое для себя всю оставшуюся жизнь. Если, конечно, они не решают положить этому конец и узнать лучший способ.

Простукивание — отличный способ восстановить самооценку, с которой вы родились. Она все еще внутри вас, даже если зарыта глубоко. Вы можете связаться с ней с помощью правильных инструментов. В жизни всегда есть два варианта: лучше бы вы были правы или счастливы? Если вы решите быть правым, вы можете продолжать принимать старый вердикт о вас, и если вы решите быть счастливым, вы можете изменить его.

 

Вы, несомненно, знаете, что такое уверенность и чувство собственного достоинства. Как насчет простукивания (ТЭС)?

Простукивание, Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС, EFT, The Emotional Freedom Techniques) очищает застрявшие эмоции, простукивая на ряд точек вашего тела. Эти эмоции мешают вам испытывать счастье и достигать целей в жизни.

Это может показаться немного странным, но техника простукивания EFT работает как магия. Кроме того, легко самому узнать как работает простукивание на себе буквально за пар минут. На самом деле, большинство людей испытывают изменения в болезненных старых застрявших эмоциях при первом использовании простукивания!

Вы можете начать повышение своей самооценки сегодня с помощью простукивания. Вы просто простукиваете вместе с некоторыми действиями, которые специально разработаны, чтобы помочь вам повысить вашу уверенность и самоуважение.Читать полностью

198 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Техника исполнения желания

Техника исполнения желания- Техника Эмоциональной Свободы (простукивание)

Слишком часто наши цели состоят из расширенного списка, наподобие этого …

  • Заработать миллион долларов
  • Опубликовать свою книгу
  • Путешествовать по миру

…и так далее.

Очень хорошо уже записать их, но если вы не будете копать глубже, они вряд ли исполнятся так быстро и полностью, как вам бы хотелось.

Я уверен, что вы прочитали много информации о том, как реализовать свои цели: добавить эмоций, визуализировать, включить все свои чувства будто достигли цели, вспоминать их почаще и т. д.

И все эти идеи великолепны, но если вы не полностью и не первостепенно совпадаете со своей целью по энергии, вы в основном тратите свое время.

Помните, что совпадение со своей целью- это не просто поверхностное, сознательное притяжение и думание. Вы должны быть вовлечены к мечте на всех уровнях . Вам нужно подробно разобраться в своих «что, если» и «но».

Когда вы это делаете, то можете отойти от своего привычного жизненного пути и реализовать желания без таких знакомых моделей саморазрушения.

Вот техника исполнения желания с прростукиванием, чтобы помочь вам. Этот процесс включает в себя общее понимание сценариев простукивания. Если вы новичок в простукивании, найдите минутку, чтобы прочитать об основах EFT Tappingв самоучебнике на отдельном портале по подписке.

 

Помните, чем больше проблем вы затрагиваете во всех аспектах ваших целей, тем лучше ваши результаты будут! Возможно, поручите работать над одной целью или выпустить день в течение 30 дней и посмотреть, что произойдет.

 

Шаг 1: Запишите свою цель, мечту или стремление

Читать полностью

280 просмотров всего, сегодня нет просмотров

простукивание тэс для здоровья

простукивание тэс для здоровья

Что действительно вызывает болезнь?

Эксперты обвиняют сохраненные эмоции и рекомендуют новую технику акупрессуры

ПРЕСС-РЕЛИЗ: Сан-Франциско, Калифорния (PRWEB): — Медицинские эксперты согласны с тем, что никто не знает, что вызывает ревматоидный артрит, другие аутоиммунные расстройства или хронические боли. Они говорят, что нет известного лечения или способа предотвратить болезнь Паркинсона, язвенный колит, рассеянный склероз, остеоартрит или десятки других болезней. Современная медицина не пытается вылечить эти состояния. Вместо этого она управляет ими как можно дольше с помощью процедур подавления симптомов и наркотиков.

Но все большее число врачей, медицинских экспертов и практиков здравоохранения считают, что они знают, как эти болезни зарождаются и прогрессируют. Говорят, это не все в вашей голове, но в мышцах и органах хранятся прошлые травмы. Освобождение сохраненных травм освобождает основную причину болезни и помогает организму излечить изнутри. Метод, который они используют, — это EFT (Emotional Freedom Techniques), технику точечного массажа, описанную в бесплатном руководстве от простукивание.рф

Врач из Лос-Анджелеса Эрик Робинс, доктор медицины, объясняет: «Стресс и негативные эмоции часто хранятся в гладких мышцах тела, которые функционируют автоматически, без нашего сознательного контроля. Стресс, хранящийся в гладких мышцах сосудов, идущих к голове, может вызвать головную боль мигрени, тогда как стресс, хранящийся в гладких мышцах воздушных проходов легких, может вызывать астму, а стресс, хранящийся в гладких мышцах пищеварительного тракта, может вызвать синдром раздраженного кишечника. Сохраненные эмоции также влияют на нашу иммунную систему ».

Доктор Робинс учит своих пациентов, как использовать ключевые точки акупрессуры тэс простукивание EFT, сосредотачиваясь на прошлых травмах или стрессах, и в большинстве случаев, по его словам, симптомы хронических заболеваний значительно улучшаются.

Радиолог из Северной Каролины Ларри Бурк, MD, является еще одним практикующим EFT. «Поучительно отметить, что многие недомогания, которые, по-видимому, имеют основополагающую анатомическую причину, также могут иметь более глубокий эмоциональный корень», — говорит он. «Существует много научных исследований, свидетельствующих о том, что удивительное количество людей без каких-либо симптомов имеют драматические отклонения от МРТ-сканирования, полученные на добровольной основе в исследовательских целях. Столь же странно, что многие пациенты с тяжелой изнурительной болью из таких состояний, как фибромиалгия, не имеют аномалий. Эти результаты подтверждают концепцию, согласно которой глубокие эмоциональные проблемы лежат в основе болезни. Как только вы решаете эти эмоциональные проблемы с помощью EFT, физическое состояние улучшается ».

Гэри Крейг, инженер, подготовленный в Стэнфорде, который разработал ролсьуктвагте, тэс, EFT, собрал тысячи отчетов, подтверждающих преимущества его для здоровья от практикующих по всему миру. «Мы не предъявляем никаких конкретных медицинских требований к тэс EFT, — объясняет он, — но мы согласны с медицинскими экспертами, которые говорят, что, избавляясь от прошлых травм и улучшая поток энергии тела, EFT может помочь большинству пациентов улучшить свое здоровье».

EFT — новая процедура, но уже более 300 000 человек, включая тысячи практикующих врачей, загрузили свое бесплатное руководство с
простукивание.рф,
И еще 10 000 скачиваний каждый месяц. Руководство доступно , а практикующие EFT по всему миру, особенно в США, Канаде, Европе, Японии и Австралии, проходят выступления и обучение на тэс EFT и работают с клиентами.

Читать полностью

261 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Простукивание от ужаса и страха

Некоторые мысли о простукивании от страха и ужаса

 Примечание. Это одна из множества статей, написанных для самоучебника по простукиванию на сайте emofree.com. Он обеспечивает практическое применение для EFT Tapping, и большинство EFT’ers должны найти его очень полезным.

Примечание. В этой статье предполагается, что у вас есть рабочие, базовые знание простукивания, EFT. Новички могут по-прежнему учиться на нем, но советуем ознакомиться с нашим бесплатным порталом-самоучебником  Золотой стандарт Крейга и самоучебник ™ для более полного понимания.

Всем привет,

Лорен Фогельман делится своими мыслями о страхе и ужасе и заканчивает некоторыми упражнениями.


Лорен Фогельман

Ваше тело — ресурс неиспользованного потенциала. Ваш ум способен остановить вас или продвинуть вперед. Каков ваш образ мышления?

Люди не хотят признавать страх. Ваш страх заставит вас застревать. Оправдаться, откладывать неудобные вещи легко. Вместо того, чтобы говорить о своих страхах и ужасах, что, если вы говорили со своими страхами? Возвращаясь к этому страшному голосу, вы на один шаг приблизитесь к тому, чтобы вернуть свою силу. Как бы вы отличались, если у вас сложилось позитивное мышление?

У младенцев три врожденных страха, включая внезапное движение, громкие или резкие шумы и внезапный подход. По мере взросления эти страхи уменьшаются. Что они заменили? Избежание, много раз, является научным ответом на конкретное событие, которое произошло раньше в вашей жизни. Развитие страха — это способ защитить себя и оставаться в безопасности. Он работает и имеет цель.

Некоторые опасения текут. Они приходят и уходят. Остальные остаются. Хотя страхи имеют цель, в большинстве своем они не основаны на логике. Когда вы продолжаете бояться, вы начинаете предпринимать действия. Избегание не позволяет вам двигаться вперед. Это на самом деле заставляет вас сосредоточиться на том, что вы пытаетесь избежать.

Вы много времени занимаетесь, потому что не хотите, чтобы у вас был страх. Это негативное мышление. Действия, которые вы предпринимаете, основаны на избегании. Вы делаете все, чтобы не допустить, чтобы с вами что-то случилось. Это поможет вашему подсознанию настроиться на ваш страх, хотя вы чувствуете, что делаете все возможное, чтобы избежать этого чувства. Уклонение привлекает больше негатива.

Простукивание позволяет сделать выбор, чтобы освободить страх и то, что вы сопротивлялись. Как только вы сможете это сделать, вы увеличите способность к достижению своей цели. Вы будете чувствовать себя легче и надежнее. Выберите принять меры, потому что вы знаете, что вам станет лучше.

Если бы у вас был один страх, который вы хотели бы выпустить, что бы это было?

Подумайте, как долго вы жили с этим страхом. Создайте возможность сказать все, что вы хотите о своем страхе. Что вы держите? Это может включать обиды, гнев, грусть или чувство будто вы пойманы, как в ловушке.

Выберите отпустить страх и ужас. Что бы вы сказали? Есть ли вещи, которые вы всегда хотели сказать, но никогда не имели возможности вербализовать? Сделайте выбор и найдите свой голос чтобы поговорить со страхом. Возьмите на себя ответственность и освободите мысли и эмоции, которые питают ваше сопротивление.

Комментарий Гари Крейга: Мой любимый метод заключается в том, чтобы уменьшить страхи вплоть до конкретных событий, лежащих в их основе. Когда вы пройдете упражнение Лорен ниже, посмотрите, можете ли вы также связать определенные события с ее словами.

 

Простукивая на ужас и страх по Точке Каратэ, повторите эти фразы вслух (или измените слова в соответствии с вашей точной ситуацией).

Хотя у меня есть этот страх, и это мешает мне делать что-то, я очень люблю и принимаю себя такой, какая я есть.

Несмотря на то, что я трачу время на размышления о том, чего я не хочу делать, и избегаю вещей, которые мне не нравятся, я предпочитаю продолжать работать над своими целями.

Несмотря на то, что я делаю определенные вещи, которые кажутся позитивными, иногда они действительно просто помогают мне избегать моих страхов, и я могу выбрать и освободить свои страхи, когда я готов двигаться вперед с уверенностью и уравновешенностью.

НБ: ​​Я слишком долго застрял с этим.
КГ: Этот страх схватил меня, и я не знаю, как его освободить.
ПГ: Я избегаю делать что-то, потому что я боюсь.
ПН: Этот страх — это бремя.
П: Этот страх затмевает меня.
К: Этот страх влияет на мою уверенность в себе.
ПР: Этот страх слишком долго.
НГ: Я буду бороться с этим страхом, когда буду готов с уверенностью и мужеством.

НБ: ​​Я знаю, что этот страх служил цели.
КГ: Этот страх помог мне защитить меня в свое время.
ПГ: Я достаточно долго скрывался за своим страхом.
ПН: Я готов освободить свой страх, потому что это не помогает мне в это время в моей жизни.
П: Я ценю, как мой страх защитил меня так долго.
К: Я знаю о себе из-за своего страха.
ПР: Мой страх связан с мыслью о происходящем.
НГ: я буду сталкиваться со страхом, когда буду готов, и решил изменить свое мышление до уверенности и мужества.

НБ: Я предпочитаю чувствовать уверенность и мужество в этой ситуации.
КГ: Я решил осознать, что страх основан на мысли, и я могу изменить свои мысли.
ПГ: Я выбираю знать, что могу делать все, на что я положил свой разум с уверенностью и уравновешенностью.
ПН: Я знаю, что делать, чтобы я был в безопасности.
П: Я человек упругий.
К: Я могу рассматривать эту ситуацию как проблему и разрабатывать новую стратегию борьбы с этим.
ПР: У меня есть выбор, чтобы изменить и высвободить то, что больше не работает для меня.
НГ: Я выберу свой страх, когда буду готов с уверенностью и легкостью.

Страх можно рассматривать как вызов. Вы отступаете назад и смотрите на все углы. Найдите как можно больше различных способов взглянуть на ваши страхи. Как кто-то еще посмотрит на эту ситуацию? Потратьте время, чтобы выбрать лучший способ изменить свое мышление о страхе. Страх основан на мысли и способе взглянуть на что-то. Эта мысль неудобна. Есть ли другой способ подумать о ситуации, которая не так неудобна?

Выберите лучшую стратегию для преодоления этого препятствия.

Упражнение: Если бы у вас был друг, поговорив с вами о чем-то страшном, какой ответ вы бы дали, чтобы помочь своему другу? Перечислите все ответы, о которых вы можете думать, как бы глупо это ни казалось. Количество лучших трех. Выберите один из этих трех, чтобы попытаться убедиться, что вы можете изменить, как вы смотрите на то, что вызывает страх.

Лорен Фогельман, M.Ed.

Перевод Варвара Семенихина,

ваш гид в мире простукивания

Читать полностью

239 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Практика простукивания на облегчение головной боли у клиента

Простукивание на облегчение головной боли

 Примечание. Это одна из множества статей, написанных до обновления Gold Standard (Official) EFT Tapping Tutorial ™ (доступ к нему в самоучебнике простукивание.рф. Он обеспечивает практическое использование для EFT Tapping, и большинство EFT’ов должны найти его очень полезным. Однако, если ваши выгоды носят временный характер или требуется более глубокий подход, вам настоятельно рекомендуется (1) проконсультироваться с Учебным пособием по золотому стандарту EFT , (2) 

Примечание. В этой статье предполагается, что у вас есть практическое знание EFT ТЭС простукивания. Новички все еще могут учиться на нем, но советуем внимательно изучить наш бесплатный стандартный (официальный ) EFT Tutorial ™ для более полного понимания.

Всем привет,

Обратите внимание, как Лорен Фогельман использует несколько подходов, чтобы избавить своего клиента от головной боли. Пользуясь этими разными подходами, она говорит: «Я сверилась с ней, и она сказала, что ее головная боль прошла, снизилась до 0. Вена в ее голове перестала пульсировать, и ей стало намного лучше».

Обнимаю, Гэри (и переводчик Варвара Семенихина)

Читать полностью

308 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Ваш внутренний спасатель. Охранник безопасности

Простукивание, чтобы успокоить вашего внутреннего спасателя

 

ТЭС Простукивание или Техника Эмоциональной Свободы — это самостоятельный метод очистки всего, что блокирует ваш успех. Меридиональное простукивание— один из способов успокоить вашего Внутреннего Спасателя, который держит вас в безопасности, но маленький.

Что мешает вам сделать большие изменения в вашей жизни?

  • Что вас останавливает?
  • Что мешает вам мечтать?
  • Что мешает вам рисковать?
  • Что мешает вам отправиться в большое, захватывающее, творческое, наполняющее, изобильное будущее, о котором вы могли бы мечтать?

Ваш внутренний спасатель.

Хотите знать, о чем я? Хотите знать, что это такое — Внутренний Спасатель?

 

 

 

Сначала небольшая история …

 

Представьте себе плавательный бассейн с спасателем, стоящим на краю, постоянно осматривающим плещущуюся, визжащую извивающуюся массу людей в бассейне.

Какова его миссия? Его миссия заключается в том, чтобы все в бассейне вышли живыми. Выжить в бассейне.

Ему все равно, есть ли у них максимум удовольствия? Ага.

Ему безразлично, совершенствует ли эта девушка ее спину? Точно да.

Ему все равно, если какой-то парень впечатляет свою девушку, делая смелый трюк, который включает бег по бетону и прыжки в бассейн? Он этого не допустит.

Все, чего он хочет — это безопасность.

Он не любит плескаться. Или кричать. Или экспериментальные погружения.

Ему не нравится любая форма инноваций или творчества в бассейне. Зачем?

Потому что это может быть опасно. Люди могут пострадать. Люди могут умереть.

Ему все равно, если вы подружитесь, повеселитесь, поразите кого угодно.

Его не тронет творчество, выражение ваше внутреннее «я»,  рост и развитие — ничто из этого.

Он заботится только о выживании и безопасности.

Вот и все. Это весь его фокус. Его единственный приоритет.

В тебе тоже есть спасатель.

Я называю его ВНУТРЕННИЙ СПАСАТЕЛЬ.

Он был запрограммирован в течение эонов естественного отбора, чтобы сделать все возможное, чтобы обеспечить ваше выживание. Чтобы ты был жив.

Это означает, что он хочет, чтобы вы избегали угрожающих, страшных или опасных ситуаций. Если он видит рискованную ситуацию, он дует в  свисток. Он призывает вас выйти из бассейна.

Свисток вашего спасателя может выглядеть , звучать или чувствовать себя как любое из следующего. . .

  • Нервозность
  • Потеря интереса
  • Скука
  • Беспокойство
  • Забывчивость или временная амнезия
  • Неспособность сосредоточиться
  • Внезапная боль, тошнота, головная боль, «слег с чем-то»,
  • Страх
  • Бессилие или внезапная сонливость
  • Сильный интерес на блестящую, новую, замечательную вещь (трава всегда зеленее …)
  • Принятие решения о том, что организация вашего ящика с носками гораздо важнее, чем продвижение по вашему проекту

 

Что ты можешь сделать?

Вы можете узнать вашего Внутреннего Спасателя, этого Вышибалы вашего Изобилия.

Вы можете задать один простой вопрос.

Помнишь, Спасатель лишь заботиться, чтобы держать тебя в безопасности? Поэтому вы задаете ему вопрос, с которым он будет наиболее резонировать.

Вы делаете это заявление и позволяете ему заполнить пробелы:

__________ потому что __________ не безопасно.

 

Тогда ждите, чтобы услышать его ответы. Не удивляйтесь, если вы слышите такие вещи, как:

Это слишком рискованно.

Что делать, если вы потерпите неудачу?

Это не сработает.

Вы будете дурачиться.

Они будут над тобой смеяться.

Вы недостаточно умны (достаточно образованный, достаточно высокий, достаточно подготовленный, достаточно квалифицированный, достаточно симпатичный, достаточно сексуальный, достаточно молодой, достаточно взрослый, достаточно худой, достаточно сильный и т.д.)

 

Что хочет ваша внутренняя спасательница?

Ваш Внутренний Спасатель будет сопротивляться таким вещам, как …

  • Начало нового бизнеса,
  • Начало творческого проекта,
  • Продажи своего дома, отпускание всего, что у вас есть, смена работы, выезд за пределы страны,
  • Начало медитировать, писать, рисовать — или любой творческой деятельности,
  • Физические упражнения или диеты или
  • Принятие на себя обязательств в отношениях, таких как брак или рождение ребенка.

Ваш внутренний спасатель является причиной, по которой вы теряете интерес к проектам или почему вы можете почувствовать внезапное сонливость, когда начинаете работать над этим новым проектом. Это может даже сделать вас больным перед этой большой возможностью.

Я получил свои подтверждения в ТЭС, сказав: « Будет небезопасно отпустить то, что у меня есть, потому что …

Ответы, которые я получил, — это следующие фразы, которые я использовал

Вы можете использовать это простукивание для продажи дома, смены работы, новых начинаний.

 

 

Точка Каратэ:

Даже если небезопасно отпустить мое имущество, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя.

Даже если я не буду знать, кто я, если я отпущу то, что у меня есть, я все равно люблю и принимаю себя.

Даже если я не могу отпустить свое имущество, потому что это неотъемлемая часть меня, я принимаю себя и все свои чувства.

 

EFT ТЭС Аффирмации по точкам простукивания:

Я не могу отпустить свое имущество!

Это небезопасно.

Мое имущество — часть меня.

Кем я стану без того, что у меня есть.

Я не узнаю себя без своего имущества.

Мне нужно, чтобы эти вещи были со мной в безопасности.

Я не могу отпустить их.

Я не буду в безопасности, если отпущу свое имущество.

Затем я сделал глубокий вдох и снова настроился.

 

Я даже вспомнил, как комментировал своих спутников, как мне нравилось это чувство простоты и самодостаточности. Мне нравилось осознавать, что я могу быть целым и счастливым только с теми вещами, которые я мог носить. Что мне не нужны все эти вещи дома, чтобы быть счастливыми.

Затем я постучал на Мечту.

Я постучал …

Я помню чудесное чувство счастья, которое только можно было бы переносить.

Мне нравится это ощущение свободы.

Мне нравится это чувство самодостаточности.

Я люблю чувствовать себя счастливым, свободным и способным.

Что, если я почувствую то же чувство, когда отпущу свое имущество?

Что, если я смогу отпустить свои вещи и все еще чувствовать себя в безопасности?

Что, если я намного больше, чем мое имущество?

Было бы здорово, если бы я мог отпустить почти все и все еще чувствовать себя в безопасности?

Еще один глубокий вдох. Я чувствовал себя все лучше и лучше.

 

Готов к решающему кругу простукивания.

Я постучал …

Я решил, что могу чувствовать себя в безопасности и свободно, когда отпускаю большую часть того, что у меня есть.

Я предпочитаю помнить, как хорошо чувствовать, что у меня есть все, что мне нужно.

Я решил с нетерпением ждать, чтобы отпустить все мои вещи.

Я предпочитаю помнить это прекрасное чувство свободы, радости и самодостаточности.

Я решил, что меня не определяют мои вещи. Я намного больше.

Я предпочитаю с нетерпением ждать этого чувства свободы.

Я решил, что мне не нужны все вещи, которые я накопил.

Я выбираю знать, что я в безопасности — и могущественный — независимо от того, кем я являюсь.

Это простая техника простукивания, которую вы можете использовать, когда чувствуете какое-либо сопротивление. Если вы чувствуете себя заблокированным, застрявшим, ленивым, обиженным, истощенным, отвлекающимся или каким-либо образом колеблемым, чтобы двигаться вперед с чем-то, что вы хотите сделать — попробуйте использовать это заявление о безопасности и посмотреть, что происходит.

«Это небезопасно ________, потому что …»

 

Можно слушать вашего Внутреннего Спасателя, учиться у него и двигаться дальше его ограничений. Когда вы сделаете это, вы будете увеличивать свою вибрацию, свою живую силу и поднимать вибрацию во всех сферах вашей жизни.

 

Тексты простукивания на деньги по расслаблению внутреннего спасателя и много других для успеха в книге Простукивание на привлечение денег

За текст статьи благодарим сайт http://efttappingtechniques.com/

 

С любовью,

переводчик и эксперт по простукиванию

Варвара Семенихина

279 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Недостаточно денег… Сценарий простукивания

Недостаточно денег…

привлечение денег с помощью простукивания

На рисунке ниже показаны точки простукивания EFT, которые мы будем использовать. Нажмите на картинку, чтобы увидеть увеличенную версию. Один круг простукивания EFT начинается с точки Начало брови и заканчивается на голове.

Прежде всего, мы коснемся наших нынешних эмоций отсутствия денег. Даже если вы чувствуете, что имеете достаточно хороший доход, не пропустите этот сценарий. Зачастую мы стараемся оставаться позитивными, несмотря на нехватку денег, и игнорировать все уныние, кипящее под ними. Это уныние подобно трению, работающему против наших усилий по созданию денег. Всегда лучше выпустить его. Итак, начнем. Привлечение денег возможно только после эмоционального очищения от нехватки денег.

Точка Каратэ:

-Несмотря на то, что у меня недостаточно денег для всего, что мне нужно, я глубоко и полностью люблю, принимаю себя такой, какая я есть.

-Несмотря на то, что моя жизнь такая ограниченная из-за нехватки денег, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя такой, какая я есть.

— Несмотря на мои опасения, что привлекать деньги очень сложно, я открываюсь знанию как освободить этот страх нехватки денег и пригласить больше денег в мою жизнь.

 

Теперь мы переходим к базовым точкам простукивания, начинающимся с точки Начало брови. Простукивайте и произносите эти слова, читая отсюда.

Круг простукивания 1

Начало брови: Жизнь кажется такой ограниченной

Край глаза: У меня просто никогда не хватает денег

Под глазом: Я всегда волнуюсь

Под носом: Меня беспокоит мысль, что у меня может не хватить денег в будущем

Подбородок: Эта тревога всегда присутствует в глубине

Ключица: Постоянно контролирую себя, чтобы сдерживать свои расходы

Под рукой: Экономия тоже не помогает

На голове: Есть некоторые вещи, которые я очень хочу

 

Круг простукивания 2

Начало брови: Есть некоторые вещи, которые мне очень нужны

Край глаза: Все из-за моей нехватки денег

Под глазом: Я чувствую, что задыхаюсь. Мне нужно больше места для дыхания

Под носом: Я чувствую себя неудачницей за то, что не имею достаточно денег

Подбородок: Мне стыдно, что я недостаточно хороша, чтобы заработать достаточно денег

Ключица: Я злюсь на отсутствие денег

Под рукой: Я чувствую себя настолько подавленной, что все, что я делаю, не приносит достаточно денег

На голове: Я чувствую, что бесполезно ожидать, что у меня будет достаточно денег

 

Круг простукивания 3

Начало брови: Жизнь превратилась в постоянную борьбу, чтобы заработать достаточно денег, чтобы выжить

Край глаза: Мне тяжело жить таким ограниченным образом

Под глазом: Просто из-за отсутствия денег

Под носом: Я могла бы использовать больше пространства для дыхания, когда речь заходит о деньгах

Подбородок: Я чувствую себя отягощенной финансовыми требованиями моей жизни

Ключица: Такое ощущение, что я получила эту бесценную человеческую жизнь

Под рукой: Только чтобы быть привязанной к постоянной нехватке денег

На голове: Я очень стараюсь, чтобы у моих близких было все, что им нужно

.
.
.

Круг простукивания 11

Начало брови: Деньги нуждаются во мне также, как они нужны мне

Край глаза: Я источник, проводник и получатель денег

Под глазом:  Деньги текут через меня легко и без усилий

Под носом: Я помогаю своим деньгам расти

Подбородок: Мои деньги помогают мне расти

Ключица: Это победа!

Под рукой: Я наконец-то подружилась с деньгами

На голове: И чувствую спокойствие и уверенность

Этот и многие другие сценарии простукивания вы найдете в книге Простукивание на привлечение денег.

С любовью,

эксперт по простукиванию

Варвара Семенихина

529 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Причина самосаботажа в похудени и скрипт простукивания на похудение

Самосаботаж в похудении

Речь пойдет о том, как наша потребность в привязанности, в том, чтобы побыть на ручках влияет на наш вес.

Мы знаем, что увеличение веса может быть ряда причин и еда является лишь одной из них. Является ли это эмоциональное питание или недостаток физических упражнений или обычная наследственность, которая является причиной вашего веса, основная причина та же – привязанность. 

Что если такое программирование на вес произошло, когда мы были младенцами? Позвольте мне объяснить.

Дети плачут по разным причинам – у них болит живот, где-то свербит, они голодны или им может быть страшно. Но после того, как ребенок насыщается, он успокаивается и может даже поспать.  На самом деле у нас создалась связь в потребности питания во время тревоги или стресса.

Когда вы станете немного старше, вы можете быть вознаграждены и конфетой за то, что были хорошими. Когда вы станете еще старше, то станете экспериментировать со всеми видами нездоровой пищи, перееданием и импульсивного поведения. Что было когда-то игрой теперь стало второй натурой.

 

Я хочу подчеркнуть, что аутодеструктивное поведение-это не только переедание или пропуск тренировки. Саморазрушение произойдет в большую сторону, когда мы не переживаем отрицательных эмоций, укладываем их как багаж в самолете. Эти сдерживаемые эмоции дают о себе знать в различных формах – заболевания, лишний вес, акне, раздражительность.

Этот сценарий будет для похудения с помощью простукивания. Он докапывается до корневой сути, туда,  где ваша неудовлетворенная потребность в любви присутствует. Это нужно для взращивания безопасности и разрушения привязанности к саморазрушающего поведения – эмоциональное питание, пропуск тренировок и хранение всех видов вредных эмоций внутри тела.

Если вы будете продолжать использовать этот сценарий, у вас не будет необходимость предаваться нездоровому поведению. 

EFT круг простукивания 1

Начало брови: Что если я хочу любви?

Край глаза: Что если я желаю безопасности?

Под глазом:  Часть меня все еще хочет комфорта

Под носом: Прижаться и кушать теплое молоко.

Подбородок: И все заботы уйдут.

Ключица: Ах, как легко было глубоко уснуть

Под рукой: беззаботно после еды!

Верх головы: Но сейчас, я злюсь, мне одиноко, страшно и голодно.

 

EFT круг простукивания 2

Начало брови: Почему никто не видит, что я хочу чувствовать себя в безопасности и любимой?

Край глаза: Я жажду воссоздать тепло из моего младенчества.

Под глазом: Но как долго я буду ждать те

Под носом: невидимые руки, которые никогда не смогут унести все мои заботы прочь?

Подбородок: Как долго я буду стремиться

Ключица: искать тех, кому отдать ответственность?

Под рукой: Как долго я буду страдать, в ожидании, что придет волшебная фея?

Верх головы: Как долго я буду ждать тепла и стремиться

 

EFT круг простукивания 3

Начало брови: воссоздать иллюзию “полного желудка”?

Край глаза: Сколько еще мне придется хранить вес внутри тела

Под глазом: с целью воссоздать уют объятий, по которым я скучаю?

Под носом: Когда же я осознаю себя взрослой 

Подбородок: и способной самостоятельно разобраться со всеми моими заботами,

Ключица: даже на пустой желудок?

Под рукой: Что, если посмотреть на себя именно так?

Верх головы: Даже если мне не хватало поддержки когда я росла,

 

EFT круг простукивания 4

Начало брови: или было слишком много заботы, которая ограничивала,

Край глаза: я выбираю быть взрослой даже на пустой желудок, начиная с сегодняшнего дня.

Под глазом: Не важно, что случилось со мной в прошлом,

Под носом: или чего я боюсь, что может произойти,

Подбородок: я выбираю остановить этот самосаботаж сейчас.

Ключица: Я решила сойти с дороги самоуничтожения сейчас.

Под рукой: Я выбираю быть хорошим родителем и другом для себя сейчас.

Верх головы: Я обещаю быть самым надежным другом для себя.

 

EFT круг простукивания 5

Начало брови: Раз и навсегда, я решила отпустить

Край глаза: всю эту боль, все это возмущение, весь этот страх

Под глазом: из каждой клетки моего тела прямо сейчас.

Под носом: Я отказываюсь рассматривать свое тело

Подбородок: как склад эмоций, с которыми я не могу справиться.

Ключица: Я способна увидеть все горькие истины

Под рукой: и болезненные эмоции.

Верх головы: Отныне я выбираю отслеживать свои 

 

EFT круг простукивания 6

Начало брови: неприятные ощущения и очищать их.

Край глаза: Я выбираю уважать свое тело за то, что оно бесценно.

Под глазом: Мой выбор оставить эту неприятную привычку

Под носом: делать то, что плохо для меня.

Подбородок: Я выбираю найти здоровые и удовлетворяющих способы

Ключица: вознаграждать себя.

Под рукой:  Я сильнее, чем сама думала о себе.

Верх головы: Вместо того, чтобы бежать в укрытие всякий раз, когда я в панике,

 

EFT круг простукивания 7

Начало брови:я теперь выбираю столкнуться с реальностью напрямую.

Край глаза: Начиная с этого момента, я решаю найти

Под глазом: новые источники внутренней силы.

Под носом: Я прощаю себя за всю боль, которую я причинила своему телу.

Подбородок: По незнанию, я нашла легкую жертву внутри моего тела.

Ключица: Я не знала ничего лучшего. Сейчас знаю.

Под рукой: Выбираю исцеление сейчас.

Верх головы: У меня есть силы со всем справиться, я спокойна и уверенна. И так оно и есть.

 

Подробно о технике в самоучебнике. Книга Простукивание на похудение и 30-дневный курс.

За материал спасибо tap-easy.com

С любовью и уважением,

Варвара Семенихина,

эксперт по простукиванию

592 просмотров всего, сегодня нет просмотров