Простукивание от ужаса и страха

Некоторые мысли о простукивании от страха и ужаса

 Примечание. Это одна из множества статей, написанных для самоучебника по простукиванию на сайте emofree.com. Он обеспечивает практическое применение для EFT Tapping, и большинство EFT’ers должны найти его очень полезным.

Примечание. В этой статье предполагается, что у вас есть рабочие, базовые знание простукивания, EFT. Новички могут по-прежнему учиться на нем, но советуем ознакомиться с нашим бесплатным порталом-самоучебником  Золотой стандарт Крейга и самоучебник ™ для более полного понимания.

Всем привет,

Лорен Фогельман делится своими мыслями о страхе и ужасе и заканчивает некоторыми упражнениями.


Лорен Фогельман

Ваше тело — ресурс неиспользованного потенциала. Ваш ум способен остановить вас или продвинуть вперед. Каков ваш образ мышления?

Люди не хотят признавать страх. Ваш страх заставит вас застревать. Оправдаться, откладывать неудобные вещи легко. Вместо того, чтобы говорить о своих страхах и ужасах, что, если вы говорили со своими страхами? Возвращаясь к этому страшному голосу, вы на один шаг приблизитесь к тому, чтобы вернуть свою силу. Как бы вы отличались, если у вас сложилось позитивное мышление?

У младенцев три врожденных страха, включая внезапное движение, громкие или резкие шумы и внезапный подход. По мере взросления эти страхи уменьшаются. Что они заменили? Избежание, много раз, является научным ответом на конкретное событие, которое произошло раньше в вашей жизни. Развитие страха — это способ защитить себя и оставаться в безопасности. Он работает и имеет цель.

Некоторые опасения текут. Они приходят и уходят. Остальные остаются. Хотя страхи имеют цель, в большинстве своем они не основаны на логике. Когда вы продолжаете бояться, вы начинаете предпринимать действия. Избегание не позволяет вам двигаться вперед. Это на самом деле заставляет вас сосредоточиться на том, что вы пытаетесь избежать.

Вы много времени занимаетесь, потому что не хотите, чтобы у вас был страх. Это негативное мышление. Действия, которые вы предпринимаете, основаны на избегании. Вы делаете все, чтобы не допустить, чтобы с вами что-то случилось. Это поможет вашему подсознанию настроиться на ваш страх, хотя вы чувствуете, что делаете все возможное, чтобы избежать этого чувства. Уклонение привлекает больше негатива.

Простукивание позволяет сделать выбор, чтобы освободить страх и то, что вы сопротивлялись. Как только вы сможете это сделать, вы увеличите способность к достижению своей цели. Вы будете чувствовать себя легче и надежнее. Выберите принять меры, потому что вы знаете, что вам станет лучше.

Если бы у вас был один страх, который вы хотели бы выпустить, что бы это было?

Подумайте, как долго вы жили с этим страхом. Создайте возможность сказать все, что вы хотите о своем страхе. Что вы держите? Это может включать обиды, гнев, грусть или чувство будто вы пойманы, как в ловушке.

Выберите отпустить страх и ужас. Что бы вы сказали? Есть ли вещи, которые вы всегда хотели сказать, но никогда не имели возможности вербализовать? Сделайте выбор и найдите свой голос чтобы поговорить со страхом. Возьмите на себя ответственность и освободите мысли и эмоции, которые питают ваше сопротивление.

Комментарий Гари Крейга: Мой любимый метод заключается в том, чтобы уменьшить страхи вплоть до конкретных событий, лежащих в их основе. Когда вы пройдете упражнение Лорен ниже, посмотрите, можете ли вы также связать определенные события с ее словами.

 

Простукивая на ужас и страх по Точке Каратэ, повторите эти фразы вслух (или измените слова в соответствии с вашей точной ситуацией).

Хотя у меня есть этот страх, и это мешает мне делать что-то, я очень люблю и принимаю себя такой, какая я есть.

Несмотря на то, что я трачу время на размышления о том, чего я не хочу делать, и избегаю вещей, которые мне не нравятся, я предпочитаю продолжать работать над своими целями.

Несмотря на то, что я делаю определенные вещи, которые кажутся позитивными, иногда они действительно просто помогают мне избегать моих страхов, и я могу выбрать и освободить свои страхи, когда я готов двигаться вперед с уверенностью и уравновешенностью.

НБ: ​​Я слишком долго застрял с этим.
КГ: Этот страх схватил меня, и я не знаю, как его освободить.
ПГ: Я избегаю делать что-то, потому что я боюсь.
ПН: Этот страх — это бремя.
П: Этот страх затмевает меня.
К: Этот страх влияет на мою уверенность в себе.
ПР: Этот страх слишком долго.
НГ: Я буду бороться с этим страхом, когда буду готов с уверенностью и мужеством.

НБ: ​​Я знаю, что этот страх служил цели.
КГ: Этот страх помог мне защитить меня в свое время.
ПГ: Я достаточно долго скрывался за своим страхом.
ПН: Я готов освободить свой страх, потому что это не помогает мне в это время в моей жизни.
П: Я ценю, как мой страх защитил меня так долго.
К: Я знаю о себе из-за своего страха.
ПР: Мой страх связан с мыслью о происходящем.
НГ: я буду сталкиваться со страхом, когда буду готов, и решил изменить свое мышление до уверенности и мужества.

НБ: Я предпочитаю чувствовать уверенность и мужество в этой ситуации.
КГ: Я решил осознать, что страх основан на мысли, и я могу изменить свои мысли.
ПГ: Я выбираю знать, что могу делать все, на что я положил свой разум с уверенностью и уравновешенностью.
ПН: Я знаю, что делать, чтобы я был в безопасности.
П: Я человек упругий.
К: Я могу рассматривать эту ситуацию как проблему и разрабатывать новую стратегию борьбы с этим.
ПР: У меня есть выбор, чтобы изменить и высвободить то, что больше не работает для меня.
НГ: Я выберу свой страх, когда буду готов с уверенностью и легкостью.

Страх можно рассматривать как вызов. Вы отступаете назад и смотрите на все углы. Найдите как можно больше различных способов взглянуть на ваши страхи. Как кто-то еще посмотрит на эту ситуацию? Потратьте время, чтобы выбрать лучший способ изменить свое мышление о страхе. Страх основан на мысли и способе взглянуть на что-то. Эта мысль неудобна. Есть ли другой способ подумать о ситуации, которая не так неудобна?

Выберите лучшую стратегию для преодоления этого препятствия.

Упражнение: Если бы у вас был друг, поговорив с вами о чем-то страшном, какой ответ вы бы дали, чтобы помочь своему другу? Перечислите все ответы, о которых вы можете думать, как бы глупо это ни казалось. Количество лучших трех. Выберите один из этих трех, чтобы попытаться убедиться, что вы можете изменить, как вы смотрите на то, что вызывает страх.

Лорен Фогельман, M.Ed.

Перевод Варвара Семенихина,

ваш гид в мире простукивания

Читать полностью

247 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Очищаем 10 ограничивающих убеждений о деньгах чтобы привлекать деньги

Очищаем 10 ограничивающих убеждений о деньгах чтобы привлекать деньги

 

Если вы не зарабатываете столько денег, сколько хотите, тогда вы держите некоторые негативные убеждения о себе и о том, сколько привлекать деньги вы бы смогли..

Деньги — это ресурс с нейтральной энергией, на которую мы проецируем наши убеждения. Деньги берут на себя эту энергию, и это тот опыт, который мы получаем вместе с получением денег.Читать полностью

537 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Принятие любви

Принятие любви. Блок принимать любовь

Открыться получению Любви с помощью простукивания

 

Большинство из нас испытывают трудности в получении любви от других людей, глубоко в наших сердцах. Для многих из нас это может быть трудно получить какие-либо положительные эмоции от других людей.

Например, подумайте о том, когда кто-то говорит вам комплимент … примет ли комплимент ваше сердце и заставить вас чувствовать себя тепло внутри? Или вы почувствуете себя неудобно и постараетесь не замечать комплимент каким-то образом?

Мы можем устно отклонить комплимент, свести его к минимуму, или механически сказать «спасибо» на самом деле не принимая в себя. В любом случае, мы не получили положительную энергию от другого человека. К сожалению, такого рода вещи происходият во многих отношениях в нашей жизни.

Более драматично пример из моей еженедельной групповой терапии. Мы иногда закрываем группу с практикой «удовлетворения». Мы по очереди слушаем то, что другие члены группы ценят в нас. Цель состоит в том, чтобы просто получить и принять положительной энергии.

Большинство членов групп испытывают некоторые трудности в деле принятия благодарных заявлении от других членов. Некоторые члены группы даже говорят, что они испытывают столько неудобств, что они «ненавидят» Вот тебе и круг удовольствия и благодарности!

На поверхности, это кажется настолько нелогичным. Что может быть плохим или болезненным в выслушивании того, что люди любят или ценят в нас? Можно было бы подумать, что слушание заслуги будет просто хорошо, что дает нам удовольствие. Однако, это явно не опыт каждого. Некоторые люди даже имели запутанный опыт слех, когда кто-то говорит что-то хорошее о них. Почему что-то хорошее заставляют нас плакать?

И, наконец, наиболее ярким примером является то, что многие люди считают, что у них сложный период в принятии любви, которую они получают от своих друзей и близких. Там, кажется, какая-то стена или барьер для получения любви.

 

Оборотная стороны не принятия любви

Читать полностью

273 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Практика простукивания на облегчение головной боли у клиента

Простукивание на облегчение головной боли

 Примечание. Это одна из множества статей, написанных до обновления Gold Standard (Official) EFT Tapping Tutorial ™ (доступ к нему в самоучебнике простукивание.рф. Он обеспечивает практическое использование для EFT Tapping, и большинство EFT’ов должны найти его очень полезным. Однако, если ваши выгоды носят временный характер или требуется более глубокий подход, вам настоятельно рекомендуется (1) проконсультироваться с Учебным пособием по золотому стандарту EFT , (2) 

Примечание. В этой статье предполагается, что у вас есть практическое знание EFT ТЭС простукивания. Новички все еще могут учиться на нем, но советуем внимательно изучить наш бесплатный стандартный (официальный ) EFT Tutorial ™ для более полного понимания.

Всем привет,

Обратите внимание, как Лорен Фогельман использует несколько подходов, чтобы избавить своего клиента от головной боли. Пользуясь этими разными подходами, она говорит: «Я сверилась с ней, и она сказала, что ее головная боль прошла, снизилась до 0. Вена в ее голове перестала пульсировать, и ей стало намного лучше».

Обнимаю, Гэри (и переводчик Варвара Семенихина)

Читать полностью

329 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Простукивание отзывы

Простукивание отзывы

 

Здесь собраны отзывы о простукивании из разных источников.

все работает, если ОСОЗНАННО к ней подходить

По поводу техники: все работает, если ОСОЗНАННО к ней подходить. Каждая точка при простукивании «отвечает» за эмоцию: тревога, беспокойство, волнение и т.д. Поэтому и простукивание тоже важно. Посмотрите систему меридианов. Китайцы не дураки, о теле знают очень много. Большинство подобных… Читать полностью «все работает, если ОСОЗНАННО к ней подходить»

Знакома с этой техникой давно и даже получала результат по устранению боли и душевной и физической

Благодарю Дарья! Второй и третий день из глубин сознания такое «вытащил», что простукивала в слезах. А в конце — облегчение! Знакома с этой техникой давно и даже получала результат по устранению боли и душевной и физической, но не могла самостоятельно… Читать полностью «Знакома с этой техникой давно и даже получала результат по устранению боли и душевной и физической»

Таисия

я ощущаю внутри покой и гармонию

Очень благодарна Варваре за технику. длительное время искала что-то для себя по работе с эмоциями, это моя проблема с детства. и сейчас, впервые за долгое время я ощущаю внутри покой и гармонию, при возникновении стресса уже нет таких чувств,как раньше,… Читать полностью «я ощущаю внутри покой и гармонию»

Софья Демидова

Мне помогает избавляться от моих страхов и комплексо

Да, это работает. мне помогает избавляться от моих страхов и комплексов, начинаю чувствовать себя увереннее. Таня / 7.05.2009

Таня

Здравствуйте, Варвара. — понимание,что я получаю деньги и трачу их на себя без угрызения совести и легко,наслаждаясь. ! Режим экономии исчез. Если надо,то покупаю. ! Разрешаю себе желать и заявляю об этом миру ! Освобождают свою энергию. Это нелегко и… Читать полностью «»

Наталья

Технику пыталась освоить сама не один месяц, но поняла, что самостоятельно чего-то недопонимаю

Перечитала отзывы моих теперь уже получается, коллег! Согласна со всеми вместе и с каждым в отдельности. Технику пыталась освоить сама не один месяц, но в итоге поняла, что самостоятельно чего-то недопонимаю. Одна консультация со специалистом поставила все на свои места!!!!!!!!!!… Читать полностью «Технику пыталась освоить сама не один месяц, но поняла, что самостоятельно чего-то недопонимаю»

Юлия Рейнгардт

отношения с матерью

Хочу поблагодарить Варю за реальную помощь в разрешении моей сложнейшей многолетней ситуации с матерью — тираном . Этот кошмар , когда родная мать ненавидит , проклинает , унижает , называет 10 — летнего ребенка проституткой и т. д . длится… Читать полностью «отношения с матерью»

Гуля

это было невероятно, но больше половины эмоций ушли совсем

Я благодарю Варвару за прошедшую мою скайп-консультацию. это был новый необычный опыт. я до этого смотрела видео с простукиванием и читала, с какими проблемами можно обращаться к этой технике, но не прониклась ей, особо не вникла даже, как это все… Читать полностью «это было невероятно, но больше половины эмоций ушли совсем»

Натали Булычёва

Не задумываясь начала проходить тренинги. С каждым разом мне становилось все легче и легче….

Моя история «Как мне помогло простукивание». Я очень долго не могла приступить к этой истории. В декабре 1988 года в моей семье случилась страшная авария в которой погибли мой муж и брат, а я чудом осталась в живых. Вскоре после… Читать полностью «Не задумываясь начала проходить тренинги. С каждым разом мне становилось все легче и легче….»

Ирина Дмитриева

После стольких лет проб разных систем я нашла инструмент, который всегда со мной

Безусловно,Варвара,я просто это чувствую,как приходит облегчение после простукивания. Поэтому и делюсь с вами. После стольких лет проб разных систем я нашла инструмент, который всегда со мной. Мене не нужны «костыли «,Как однажды выразился мой психотерапевт. Продолжайте дальше идти вашим путем… Читать полностью «После стольких лет проб разных систем я нашла инструмент, который всегда со мной»

Наталья

Техника дествительно работает

Всем кто хочет разобраться в своих проблемах или разрешить трудную жизненную ситуацию очень рекомендую консультацию Варвары. Техника дествительно работает, но иногда очень трудно самостоятельно найти коренные убеждения которые портят нам жизнь. Этим и занимается Варвара, она проффессиональный психолог и огромной… Читать полностью «Техника дествительно работает»

Ірина Костюк

Появилось чувство большей уверенности в себе, наполненности, стабильности

Благодарю Вселенную и Варвару за открытие для меня простукивания! Хотя ум относится к этому скептически, глубоко внутри я ощущаю созвучие с этим методом. В финансовом плане я получила больше, чем ожидала))) Возникли новые возможности, а уж воспользуюсь я ими или… Читать полностью «Появилось чувство большей уверенности в себе, наполненности, стабильности»

Людмила

слезы текли рекой, хотя в жизни я крайне редко плачу

Варвара, спасибо тебе огромное! Ощущения после сеанса- испытываю легкость, спокойствие, гармонию, хотя перед сеансом была очень напряжена. Во время сеанса- слезы текли рекой, хотя в жизни я крайне редко плачу. Спасибо тебе, что избавила меня от негативных мыслей и эмоций!… Читать полностью «слезы текли рекой, хотя в жизни я крайне редко плачу»

Евгения Шеина

методика как бы освобождает от вечно появляющихся обстоятельств, страхов, неверия в свои силы

Спасибо Варваре за действенную методику. Долгое время наша ситуация с жильем не могла сдвинуться с мертвой точки. Череда съемных квартир и «жизнь на чемоданах». Я стала заниматься с Варварой и самое первое изменение которое я заметила почти сразу — это… Читать полностью «методика как бы освобождает от вечно появляющихся обстоятельств, страхов, неверия в свои силы»

Марина Колычева

Внутри стало тепло и светло)) такой релакс!

Впечатления от сеанса — непередаваемые! Внутри стало тепло и светло, возвращаться в ту негативную ситуацию не хочется, хочется греться в своем тепле и свете)) такой релакс! Спасибо за технику! Все оказалось так просто, оказалось все ответы можно найти в себе,… Читать полностью «Внутри стало тепло и светло)) такой релакс!»

Александра Медведева

начинаешь видеть, что у каждой проблемы есть решение

Огромное спасибо Варваре за консультацию! Действительно стало намного легче, и она подсказала, как работать дальше. Думаю, теперь все изменится к лучшему:) она вселила в меня огромную веру в радостное будущее) Ей удаётся сразу видеть суть проблемы, она подбирает самые подходящие… Читать полностью «начинаешь видеть, что у каждой проблемы есть решение»

Жанна Чедаль

чувство легкости, спокойствия, уверенности сейчас со мной!

Варя, спасибо огромное за то, что произошло с моими чувствами после сеанса! Это потрясающе, до сих пор не могу поверить, что так быстро ты мне помогла! Я очень долго мучалась со своей проблемой и ты мне помогла буквально за час!!!… Читать полностью «чувство легкости, спокойствия, уверенности сейчас со мной!»

Ирина Михайлова

помогает справляться ПРОСТУКИВАНИЕ. Деньги

Сегодня прочитала статью Варвары о «Саморазвитии и самоисцелении» и мне очень захотелось поделиться своим опытом самоисцеления души. В конце 90-х годов мы с мужем (на тот момент я вышла второй раз замуж) решили попробовать себя в бизнесе. С самого начала… Читать полностью «помогает справляться ПРОСТУКИВАНИЕ. Деньги»

мгновенное исцеление на эмоциональном плане

Конечно это все очень неожиданно…но что я могу сказать… ПОТРЯСАЮЩЕ! не понимаю каким образом это все происходит, но мгновенное исцеление на эмоциональном плане наступило. причем мы проработали с Варварой не 1, а 3 ситуации, и во всех был такой удивительный… Читать полностью «мгновенное исцеление на эмоциональном плане»

Роза Каспарова

Чувствую, что душа выздоравливает.

СПАСИБО!!! Пробила у себя блок, который не давал, вернее сама себе не давала повысить свой доход Спасибо!!! осенило каким образом в этом месяце можно получить плюсом)))) Всю черноту сбрасываю, отправляю в центр земли. Спасибо огромное! Чувствую, что душа выздоравливает. Надежда

Надежда

как быстро работает методика!!

Потрясающе!!!а главное,как быстро работает методика!!буквально за минуты меняется состояние,и не нужно часами разбиратьсяв ситуации,главное уловить эмоцию)))спасибо тебе ,Варенька!!ты как всегда вовремя! Оксана Корсакова

Оксана Корсакова

ее эффективность можно оценить буквально сразу-эмоции и их интенсивность меняются

Техника на самом деле проста и может применяться в любой ситуации. При этом ее эффективность можно оценить буквально сразу-эмоции и их интенсивность меняются. Видео дают представление о технике. Но вот как именно ее применить к своей проблеме-это лучше узнать у… Читать полностью «ее эффективность можно оценить буквально сразу-эмоции и их интенсивность меняются»

Мария М

Не носишь это раздрожение, страх, злость, обиду, жалость с собой, не закапываешь эти чувства в своей душе, а просто чистишь, полоскаешь, выплёвываешь и вот

Простым способом простукивания можно не только излечить душевные травмы, но и как каждодневный инструмент использовать в повседневоной жизни. Задаёшь себе вопрос после работы : Что я сейчас чувствую? Почему я возбуждена? Почему вышла из равновесия? И простукиваешь на поднявшиеся чувства.… Читать полностью «Не носишь это раздрожение, страх, злость, обиду, жалость с собой, не закапываешь эти чувства в своей душе, а просто чистишь, полоскаешь, выплёвываешь и вот»

Natalia Matt

Наконец-то мы можем высвобождать самостоятельно свои глубоко задвинутые негативные эмоции

Супер техника!!! Я в восторге!!! Всем советую её применять, наконец-то мы можем высвобождать самостоятельно свои глубоко задвинутые негативные эмоции, которые, будучи похоронены живыми в нашем подсознании, не умирают, а притягивают ситуации и людей в нашу жизнь, которые могут позволить им… Читать полностью «Наконец-то мы можем высвобождать самостоятельно свои глубоко задвинутые негативные эмоции»

Юлия

даже кратковременное простукивпние … возращает в чувства и дает силы!

Варвара, благодарю!😘🌺 Техника действительно действует. Когда стресс надвигается и настроение такое,что думаешь ничего уже не поможет, то даже кратковременное простукивпние и проговаривание проблемы и эмоций возращает в чувства и дает силы! Это удивительно, но это так! Я только начала применять эту… Читать полностью «даже кратковременное простукивпние … возращает в чувства и дает силы!»

Валентина Зайцева

Техника мне понравилась, она проста, но очень эффективна

Вчера побывала на скайп-консультации у Варвары! Мы очень плодотворно поработали! Техника мне понравилась, она проста, но очень эффективна, в чем я убедилась с первых минут. Сегодня опробовали технику с сыном, боролись с сильным страхом. Сын сказал, что ему стало немного… Читать полностью «Техника мне понравилась, она проста, но очень эффективна»

Татьяна Кац

методика очень простая и действенная

Варя-Богиня-Волшебница!!! Я знаю Варю уже давно, но во время проведения практики передо мной предстал совершенно другой образ,такая женщина-фея с плавным мелодичным голосом, особой интонацией, погрузила меня в другую реальность. При всем при этом сама методика очень простая и действенная, распространяется… Читать полностью «методика очень простая и действенная»

Ирина Рябова

Хороший автор, отличная техника.

Хороший автор, отличная техника. На форуме много позитивных отзывов. Советую. Всем желаю успехов в своём совершенствовании. Любой инструмент в руках хорошего человека, делает пользу на благо всем. Нарадо / 6.05.2009

мгновенно приходит лёгкость!

Варвара, благодарю за чудесный подарок. Иначе эту методику не назовёшь! С её помощью мгновенно приходит лёгкость, радость жизни, ощущение света и теплоты! Варя, ты вселила в меня чувство уверенности, что всё будет так как я захочу! Благодарю ещё раз от… Читать полностью «мгновенно приходит лёгкость!»

Ирина Румянцева

*****************************************************************************************

Конечно это все очень неожиданно...но что я могу сказать... ПОТРЯСАЮЩЕ! не понимаю каким образом это все происходит, но мгновенное исцеление на эмоциональном плане наступило. причем мы проработали с Варварой не 1, а 3 ситуации, и во всех был такой удивительный эффект... до сих пор под впечатлением! Спасибо Вам, Варечка, за чудеса такие и за методику, которой я могу сейчас пользоваться всегда везде и всюду!
Благодарю Вас от всей души!Счастья,любви и здоровья вам и вашим близким!
*****************************************************************************************
Впечатления от сеанса - непередаваемые! Внутри стало тепло и светло, возвращаться в ту негативную ситуацию не хочется, хочется греться в своем тепле и свете)) такой релакс!
Спасибо за технику! Все оказалось так просто, оказалось все ответы можно найти в себе, в своем отношении к проблеме.
Не хочу воспользоваться техникой, то есть не хочу чувствовать себя в такой ситуации, чтобы ей воспользоваться, сейчас, после сеанса, спокойствие наполнило меня, и это непередаваемо. Но обязательно воспользуюсь методикой, при повторе негатива) На моем лице беспричинная улыбка!Ощущаю себя эпицентром спокойствия. Хочу оставаться в таком ощущении по-дольше...
Спасибо огромное!
*****************************************************************************************
Варвара, спасибо тебе огромное! Ощущения после сеанса- испытываю легкость, спокойствие, гармонию, хотя перед сеансом была очень напряжена. Во время сеанса- слезы текли рекой, хотя в жизни я крайне редко плачу. Спасибо тебе, что избавила меня от негативных мыслей и эмоций! Счастья и здоровья тебе и твоим близким🌹🌹🌹🌹🌹
Потрясающе!!!а главное,как быстро работает методика!!буквально за минуты меняется состояние,и не нужно часами разбиратьсяв ситуации,главное уловить эмоцию)))спасибо тебе ,Варенька!!ты как всегда вовремя!
Варвара, благодарю за чудесный подарок. Иначе эту методику не назовёшь! С её помощью мгновенно приходит лёгкость, радость жизни, ощущение света и теплоты! Варя, ты вселила в меня чувство уверенности, что всё будет так как я захочу! Благодарю ещё раз от всей души!
Варя, спасибо огромное за то, что произошло с моими чувствами после сеанса! Это потрясающе, до сих пор не могу поверить, что так быстро ты мне помогла! Я очень долго мучалась со своей проблемой и ты мне помогла буквально за час!!! Невероятное чувство легкости, спокойствия, уверенности сейчас со мной!
Желаю тебе дальнейшего развития! Спасибо за то, что ты помогаешь!
Девочки и мальчики (надеюсь, они скоро тоже здесь появятся)! Я тоже прошла сеанс!!! Варя! Ты настоящее чудо!! Большое тебе спасибо за терпение и твое чутьё. Даже к такой трудной клиентке-пациентке как я, ты нашла подход и помогла увидеть ситуацию другими глазами. Методика тоже замечательная - я уже самостоятельно её опробовала. Всё работает!!!
Варя-Богиня-Волшебница!!! Я знаю Варю уже давно, но во время проведения практики передо мной предстал совершенно другой образ,такая женщина-фея с плавным мелодичным голосом, особой интонацией, погрузила меня в другую реальность. При всем при этом сама методика очень простая и действенная, распространяется на все сферы жизни для решения любых задач, будь то здоровье, личная жизнь, карьера,работа. Простота,легкость, доступность методики позволяет после прохождения нескольких сеансов работать самостоятельно, не требует мега знаний и опыта, главное- желание меняться и идти внутрь себя!Проблема (задача) прорабатывается на глубоком уровне, это ценно. Благодарю тебя, Варюш!
Спасибо Варваре за действенную методику.
Долгое время наша ситуация с жильем не могла сдвинуться с мертвой точки. Череда съемных квартир и "жизнь на чемоданах". Я стала заниматься с Варварой и самое первое изменение которое я заметила почти сразу - это изменение отношений с мужем. Он стал более внимательным, стал больше проявлять свою заботу и любовь. Это было удивительно, потому что ожидаемый результат от занятий для меня была именно в сфере недвижимости, а не отношений.
Потом практика закончилась и я про нее благополучно забыла. Но видимо какие-то механизмы уже были запущены. Потому что сейчас, когда перед нами снова замаячила перспектива переезда, внезапно мы обнаружили замечательную, пусть и не идеальную возможность жить в Своем!
Самое удивительное что эта возможность, чисто теоретически, была и до моих занятий с Варварой, но мы с мужем рассматривали ее не как возможность, а как неприятность, результат ошибочных действий.
Вроде бы мы все сделали сами - и проблему себе нашли сами и решили ее сами. Но я все же считаю, что техника Варвары напрямую причастна к положительному исходу.
Данная методика как бы освобождает от вечно появляющихся обстоятельств, страхов, неверия в свои силы - деликатно, незаметно, но эффективно.
Спасибо за это "волшебство", спасибо за освобожденные крылья!
Варвара, Впечатления от сеанса- хорошее. Жизнь моя пока не изменилась, крылья не выросли и я не полетела, стало легче, спокойнее, появилась надежда, что все у меня получится. Спасибо. Успехов вам всяческих!!!
Варвара, благодарю!😘🌺 Техника действительно действует. Когда стресс надвигается и настроение такое,что думаешь ничего уже не поможет, то даже кратковременное простукивпние и проговаривание проблемы и эмоций возращает в чувства и дает силы! Это удивительно, но это так! Я только начала применять эту технику, но результат не заставил себя ждать!🎉👏👏👏
Варвара, ты как лучик света, как звездочка, которая зажигаеться на небе!!спасибо тебе за то тепло, за то добро, которое делишь с нами!! Техника работает на все 100!!!! Сегодня отработали аж целых 3 проблемы, результат удивил, мега!! Спасибо тебе дорогая❤🎈🎈
Вчера побывала на скайп-консультации у Варвары! Мы очень плодотворно поработали! Техника мне понравилась, она проста, но очень эффективна, в чем я убедилась с первых минут. Сегодня опробовали технику с сыном, боролись с сильным страхом. Сын сказал, что ему стало немного легче.
Варя, я благодарю тебя за уделённое мне время и внимание, консультация была для меня очень важна и полезна! Будем работать вместе и дальше!
я очень благодарна Варваре за то, что очень помогла мне разобраться в моих запутанных ситуациях.Всего за 30 минут дошли до самой сути, до самой сильной негатиной причины, а я думала совсем другое.Умница Варвара, так просто и так проницательно в самую суть. Мы часто в жизни думаем и делаем не то, тем самым и жизнь не ту живем.Благодарю от всей души такую молоденькую, а такую опытную Варвару. Мне очень-очень помогла.Техника простая , но очень эффективная. Всем всего самого наилучшего!
Люди,ничего не бывает случайного и,если судьба привела вас к тренеру Варваре,то ваша жизнь,однозначно,поменяется в лучшую сторону.Уже на этой консультации понимаешь,в чем твои проблемы и как их можно решить...Так что - обращайтесь,не пожалеете...
Абсолютно согласен с Ириной! Данная техника весьма интересна для тех кто хочет изменить свою жизнь и своё мироощущение и заниматься развитием не только тела и своих материальных благ но и такой вещи как душа!
Вчера побывала на скайп-консультации у Варвары! Мы очень плодотворно поработали! Техника мне понравилась, она проста, но очень эффективна, в чем я убедилась с первых минут. Сегодня опробовали технику с сыном, боролись с сильным страхом. Сын сказал, что ему стало немного легче.
Варя, я благодарю тебя за уделённое мне время и внимание, консультация была для меня очень важна и полезна! Будем работать вместе и дальше!
😊🙏🏻
Я благодарю Варвару за прошедшую мою скайп-консультацию. это был новый необычный опыт. я до этого смотрела видео с простукиванием и читала, с какими проблемами можно обращаться к этой технике, но не прониклась ей, особо не вникла даже, как это все может работать. На консультации мы взяли мою реальную проблему и простукивали поочередно эмоции моих прошлых состояний. я наблюдала по шкале от 0 до 10, как меняются эти эмоции после простукивания. это было невероятно, но больше половины эмоций ушли совсем. при погружении в ситуацию из прошлого, эти эмоции уже не возникали. я поняла, как именно могу работать с этим методом.
еще большое спасибо Варе за большую включенность в работу. она не знала обо мне ничего, и из тех фраз, которые я говорила, Варя смогла составить верные векторы в направлении с моей проблемой.
моя ситуация не решилась за 30 минут (Варя уделила мне даже намного больше времени), но Варвара рассказала, как я могу работать дальше. Хотя работать с таким тренером как она конечно будет лучше и продуктивнее!
Очень благодарна Варваре за технику. длительное время искала что-то для себя по работе с эмоциями, это моя проблема с детства. и сейчас, впервые за долгое время я ощущаю внутри покой и гармонию, при возникновении стресса уже нет таких чувств,как раньше, больше контроля и осознанности в трудные моменты. спасибо большое, с удовольствием практикую каждый день, очень хотелось бы поработать лично!
Всем кто хочет разобраться в своих проблемах или разрешить трудную жизненную ситуацию очень рекомендую консультацию Варвары. Техника дествительно работает, но иногда очень трудно самостоятельно найти коренные убеждения которые портят нам жизнь. Этим и занимается Варвара, она проффессиональный психолог и огромной души человек. Большое спасибо Варвара за то что ты делаеш, за направление которое дала мне, за то что делишься опытом!
Техника на самом деле проста и может применяться в любой ситуации. При этом ее эффективность можно оценить буквально сразу-эмоции и их интенсивность меняются. Видео дают представление о технике. Но вот как именно ее применить к своей проблеме-это лучше узнать у Варвары на скайп-консультации. На своих личных примерах и осознаниях мы всегда учимся быстрее и эффективнее. Рекомендую всем! Варвара, спасибо)
Перечитала отзывы моих теперь уже получается, коллег! Согласна со всеми вместе и с каждым в отдельности. Технику пыталась освоить сама не один месяц, но в итоге поняла, что самостоятельно чего-то недопонимаю. Одна консультация со специалистом поставила все на свои места!!!!!!!!!! Я даже не думала, что это так просто и сложно одновременно! Нам кажется, что мы легко переживаем наши негативные жизненные ситуации, которые внешне нам приносят облегчение, но в нашем подсознании сидят нашей болью, которую мы искусно прячем за улыбками и оптимизмом. Варя, спасибо тебе огромное!!! Очень хочу поработать с тобой дальше!
Огромное спасибо Варваре за консультацию! Действительно стало намного легче, и она подсказала, как работать дальше. Думаю, теперь все изменится к лучшему:) она вселила в меня огромную веру в радостное будущее) Ей удаётся сразу видеть суть проблемы, она подбирает самые подходящие слова, и начинаешь видеть, что у каждой проблемы есть решение.
Пробовала освоить технику сама, но продвижения были минимальные, за одну консультацию с Варварой, мне кажется, поняла и осознала намного больше, чем за все время самостоятельных попыток. Спасибо большое, Варвара, за твою помощь! Очень здорово, что есть такие люди, которые рады помогать другим.
Благодарю Варвару за консультацию. Техника помогает убрать эмоции, которые всплывают. А также поменять решение. Становится хорошо и спокойно.После консультации стало более понятно что и как делать. Самая простая из техник по принятию себя! Рекомендую всем ! Работает все , во что вы верите!
Добавляйте свои отзывы

Необходимые поля для заполнения

Как Вас зовут? (имя, или полное ФИО)
Ваш адрес электронной почты?
В какой теме применяли простукивание
Что Вы о нас думаете?

1,217 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Метод простукивания для здоровья тела

Метод простукивания для здоровья тела

 

 

Итак, как мне простукивать для здоровья?

EFT ТЭС Простукивание очень гибкий инструмент. Вы можете сосредоточиться на эмоциях или физических ощущениях. Если что-то дает вам более быстрые результаты, вы можете придерживаться этого. Или переключайтесь назад и вперед между телом и сердцем — физическим и эмоциональным.

Вы также можете сделать небольшую детективную работу, чтобы выяснить связь между ними.

Начиная с физической

Иногда вы знаете о физической проблеме. Может быть, это боли в спине. Или напряжение в плечах. Или сдавленность в груди. Независимо от видимой причины, вы можете использовать EFT, чтобы помочь себе. В самом деле! Это означает, что не имеет значения, простудилась ли у вас спина или шея болит, потому что вы спали не так прошлой ночью. Вы все еще можете чувствовать себя лучше, простучав.

Вы можете начать с простукивания только на симптом — физическое ощущение. Если вы можете устранить проблему таким образом, отлично! Но если вы не можете добраться до нуля по шкале, задайте себе несколько вопросов:

  • Была ли тревожная вещь, произошедшая незадолго до начала этой проблемы? Эмоциональный заряд от этого события может быть запутан в вашей энергетической системе с вашей физической проблемой. Поэтому используйте простукивание, чтобы очистить эмоции этого события. Посмотрите, уменьшилась или исчезла ваша физическая проблема.
  • Если бы этот симптом мог говорить, что бы он сказал мне? Просто успокойтесь и настройтесь на боль (или что-то еще) и задайте этот вопрос. Вы можете быть очень удивлены ответом. После того, как вы преодолеете удивление, используйте постукивание по своему ответу.
  • Если бы местонахождение этой проблемы могло говорить, что бы она сказала? Например, спросите свою спину или плечо или голову, что он должен сказать. Затем простучите на это.
  • Получите буквально на человека. Например, если у вас болит шея, спросите себя, кто в вашей жизни боль в шее. Затем простучите на свои проблемы с этим человеком.Если ваша забитая голова кажется, что она вот-вот взорвется, спросите себя, какая ситуация в вашей жизни заставляет вас чувствовать себя подобно тому, как ваша голова взорвется, когда вы подумаете об этом. Затем воспользуйтесь этой проблемой. Если ваши уши болят, спросите себя, что вы не хотите слышать. Понимаете, о чем я?

Начиная с эмоций

Если вы знаете, что у вас есть сильные чувства, связанные с причиной проблемы, вы можете начать там. Эти эмоциональные блоки могут удерживать эту боль или холод. У вас болит спина? У вас была операция на плече? Вы злитесь на человека, который заразил вас простудой?

Простучите эти эмоции, и вы можете получить хорошее облегчение от своей физической проблемы. Даже простые вещи, такие как разочарование, потому что холод уменьшает силы, могут сделать его хуже. Поэтому используйте EFT ТЭС простукивание на здоровье на любую эмоциональную составляющую, которую вы сможете найти.

Простучите на физическое, чтобы избежать эмоциональной боли

Иногда физическая проблема начиналась с очень болезненного события. Простучите на физическое ощущение — отличный способ избежать травмирования себя. Просто сосредоточьтесь на симптоме тела и простучите по базовому рецепту до нуля. Например, если ваш живот напрягся, просто думая об этой ужасной аварии, просто простучите на эту скованность желудка. Оставайтесь с ним и прикоснитесь к нему до нулевого уровня интенсивности.

Это может не полностью очистить все эмоции от этого события. Но это уменьшит эмоциональный заряд на нем. Затем, когда вы идете, чтобы сосредоточиться непосредственно на этом событии, вы начнете с гораздо более низкого уровня интенсивности, и все быстро прояснится.

 

Физические симптомы, изменяющиеся во время постукивания

Физические чувства очень часто перемещаются — прямо во время простукивания. Может быть, лобная головная боль движется к основанию вашего черепа. Или ваша боль в плече движется к вашей спине. Или правая сторона вашего носа была забита, и теперь все ясно. Но твое ухо не болит.

Другое дело, что может произойти изменение качества ощущения. Боль может превратиться в покалывание. Сфокусированная ножевая боль может измениться до разрастающейся тупой боли. Напряжение может превратиться в зуд. Довольно дико, как ваша система превращает одно в другое.

Это хороший знак! Эти изменения являются доказательством того, что вы меняете энергию. Он уже в пути. Показывает ли симптом перемещение или изменение, продолжайте простукивать. Гэри Крейг (основатель EFT ТЭС Простукивание, его самоучебник тут простукивание.рф) называет его «Идите за болью» «Chasing The Pain».

Просто оставайтесь с простукиванием вниз до нулевого уровня интенсивности.

 

Исцеляющие аффирмации простукивание для здоровья тела

 

Простукивание на эти исцеляющие аффирмации — это способ, которым вы можете помочь себе исцелиться от любых физических проблем  — будь то боль, напряжение мышц, грипп или хроническое состояние или болезнь. Ваше тело стремится работать в лучшем состоянии идеального здоровья. Оно просто ждет сигналов, чтобы сделать это. Удивительно то, что ваша система может делать сама по себе, с некоторыми сознательными подталкиваниями от вас, концентрирующихся на хороших результатах.

Просто вставьте заболевания своего тела в пробелы, когда вы используете эти утвердительные предложения.

Необходимой фразы для точки каратэ нет. Просто простукивайте 3 круга с одной фразой по каждой точке. Не стесняйтесь добавлять свои собственные фразы. Будьте конкретны (например, «боль за моим левым коленом»).

 

  • Я даю разрешение отпустить это ______ и всего, что связано с ним.

  • Я прошу мое тело освободиться от этого ___________ и все, что с ним связано.

  • Я прошу свое тело послать целебную энергию моему __________.

  • Спасибо, тело, за то, что так быстро ответили.

  • Я позволяю своему телу исправить это состояние и восстановить здоровье.

  • Для моего тела естественно быть здоровым и сильным.

  • Я благодарен за здоровье, которое у меня есть.

  • Каждая из моих клеток знает, как исцелить это состояние и все, что с ним связано.

  • Я прошу свое тело исцелить себя сейчас.

  • Моя система имеет естественную мудрость для исцеления, и я прошу свою систему исцелить себя сейчас.

  • Благодарю тебя, ваше тело, за то, что ты услышал мои просьбы и ответил.

  • Я прошу мое тело расслабиться и устранить это _______ и все, что с ним связано.

  • Я надеюсь, что мое тело изменит это условие __________ и все, что с ним связано.

  • Я знаю, что мой дар целостности и здоровья уже в пути.

  • Я верю, что мое тело знает, как исцелить это состояние.

  • Благополучие для меня естественно. Спасибо тебе, тело, за то, что ты восстановил самочувствие.

  • Оптимальное здоровье — это то, чего я ожидаю и чего хочу.

  • Я прошу и доверяю своему телу освободить это __________ и все, что с ним связано.

  • Я благодарен, что мое тело сообщило мне, что у меня была эта проблема.Теперь я прошу мое тело отпустить __________, что заставило меня осознать важность любви и благодарности телу.

  • Я прошу свое тело полностью исцелить это ________.

  • Спасибо, тело, за то, что так быстро ответил.

 

Спасибо за материал janethilts.com

 

Новости, самоучебник, закрытые тексты простукивания на портале ТЭС Мастеров, ВАШ ДОСТУП ТУТ

С уважением и любовью,

ваш проводник в мире простукивания и исцеления жизни,

Варвара Семенихина

1,175 просмотров всего, 0 просмотров сегодня

Как долго делать простукивание, чтобы был эффект

Как долго делать простукивание, чтобы был эффект

 

EFT ТЭС Простукивание работает мгновенно. Если вы сосредоточены на отрицательном ощущении и простучите, чувство усвоится. Я использую EFT ежедневно; Когда собака лает по соседству слишком долго, когда я получаю расстраивающее письмо, когда я беспокоюсь о чём-то или ком-то, когда я жду, чтобы услышать результат теста, когда я нахожусь под большим стрессом. Простукивание на негативные эмоции в нашей повседневной жизни помогает облегчить наш стресс и жить более счастливой жизнью, но это не решит наши проблемы навсегда. Есть навыки, которые вы можете использовать в простукивании EFT, однако, чтобы очистить ПРИЧИНЫ по тому, как вы себя чувствуете, вместо того, чтобы просто ослаблять негативное чувство. Использование EFT простукивания с причинами может затем окончательно очистить ваши негативные реакции. Было бы неплохо, если бы вы контролировали свои чувства, а не они вас?

В качестве тренера, практикующего и переводчика EFT ТЭС Простукивания я видела тысячи сеансов. Я также работала с широким кругом вопросов.

 

Хотите быстрее решить свои проблемы? Следуйте этим полезным инструкциям, чтобы был эффект от простукивания:

Читать полностью

1,512 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Техника Эмоциональной Свободы пошаговая инструкция

Техника Эмоциональной Свободы пошаговая инструкция

(EFT, ТЭС)?

Основал эту технику Гарри Крейг, основывается она на методе восточной акупрессуры. Он вывел определенные точки на теле и их последовательность, давя на которые эмоция выходит из энергетического тела человека.

Техника основывается на понимании, что причиной всех проблем является энергетический дисбаланс, то есть негативный сильный эмоциональный заряд.  И при его нейтрализации, происходит разрешение проблемы и сама она приобретает нейтральный оттенок.Читать полностью

2,650 просмотров всего, 0 просмотров сегодня

Омоложение изнутри

Омоложение изнутри наружу

С помощью простукивания можно вернуть и поддерживать молодость и энергичность тела. В этой записи выступления подробно рассказано что именно и как нужно постукивать, чтобы всегда оставаться молодой и красивой.

Курс «Омоложение изнутри»

494 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Сценарий простукивания «Отличный день!»

Делаем вместе простукивание по сценарию!

«Сегодня я выбираю отличный день!»

Часто мы так ослеплены бытом и рутиной дел, что забываем искать маленькие радости, которые может предложить жизнь. Мы также забываем чувствовать себя хорошо и думать о том, что мы уже достигли.

Я рекомендую ежедневно делать простукивание по этому сценарию утром перед тем, как вы отправитесь по делам.

Такое постукивание имеет кумулятивный положительный эффект, поскольку положительные образцы мыслей устанавливаются посредством повторения.

Если вы чувствуете, что вещи выходят из-под контроля в любое время в течение дня, простучите по этому сценарию и посмотрите, как все обернется!

 

Сценарий простукивания

«Сегодня я выбираю отличный день!»

(просто повторяйте, что написано тут, простукивая по точкам)

Точка Каратэ:

Несмотря на то, что есть вещи, о которых я могу вспомнить сразу и которые могут помешать мне провести прекрасный день, я все же хочу сосредоточиться на своем стремлении извлечь максимум из этого драгоценного дня.

Несмотря на то, что в любой момент могут возникнуть препятствия и сложности, я по-прежнему предпочитаю иметь спокойный и легкий день.

Даже если просто сказать, что у меня отличный день, вряд ли этого будет достаточно, но тот факт, что я это сделаю, направит мое мощное намерение во Вселенную. Было бы хорошо, если бы мое намерение было взаимным и мой день оказался прекрасным.

 

EFT круг простукивания 1

Начало брови: Я хочу, чтобы сегодня был удивительный день.

Край глаза: я хочу чувствовать себя любимым, счастливым и здоровым.

Под глазом: я хочу, чтобы мой день был наполнен событиями, которые мне понравятся.

Под носом: Хотя это не всегда легко.

Подбородок: Есть замечательные препятствия на пути к прекрасному дню.

Ключица: Но сегодня я все равно предпочитаю великий день.

Под рукой: я позволяю себе идти с потоком.

Верх головы: Иногда мне кажется, что я ничего не понимаю.

 

EFT круг простукивания 2

Начало брови:Сегодня я выбираю делать серьезные шаги для достижения того, что я хочу.

Край глаза: Иногда жизнь кажется ржавой машиной.

Под глазом: Сегодня, я выбираю видеть механизм, который является этой Вселенной

Под носом: и ценный винтик в этой машине!

Подбородок: Иногда я чувствую себя отключенным от того, что происходит вокруг меня.

Ключица:  Сегодня я выбираю строить связи и мосты, которые будут длиться всю жизнь.

Под рукой: Иногда обязанности для меня как бремя, которое тяготит.

Верх головы: Сегодня я выбираю быть благодарным, зная, что я способна

 

EFT круг простукивания 3

Начало брови: выполнять эти обязанности.

Край глаза: Когда день идет, мне иногда скучно и беспокойно.

Под глазом: Сегодня я выбираю неожиданные удовольствия повседневной жизни.

Под носом: Иногда моя работа кажется слишком сложной.

Подбородок: Сегодня я выбираю, чтобы мои дела решались легко и все было замечательно.

Ключица:  Иногда вещи кажутся слишком сложными, чтобы разобраться.

Под рукой: Сегодня я выбираю, чтобы части головоломки легко вставали на свои места.

Верх головы: Иногда мои лучшие планы разрушаются в течении дня.

 

EFT круг простукивания 4

Начало брови: Так же, если бы я не остановился и не надулся, если на дороге объезд,

Край глаза: Когда я смотрю на это, я выбираю двигаться вперед, меняя свои планы.

Под глазом: Иногда моя жизнь будто на автопилоте.

Под носом: Сегодня я предпочитаю жить свою жизнь с осознанием и благодарностью.

Подбородок: Иногда я полностью погружаюсь в повседневную работу.

Ключица:  Сегодня я выбираю время, чтобы почувствовать запах роз.

Под рукой: Иногда я забываю признать ценность людей, которые важны для меня.

Верх головы: Сегодня я выбираю протянуть руки, подарить и получить любовь.

 

EFT круг простукивания  5

Начало брови: Иногда я теряю себя в заботах о других.

Край глаза: Сегодня я также хочу обратить внимание на мое здоровье.

Под глазом: Иногда я ослеплен, следуя тому, что говорят мне другие.

Под носом: Сегодня я тоже хочу слушать свой голос.

Подбородок: Я часто делаю нездоровый выбор в спешке и по привычке.

Ключица: Сегодня я предпочитаю больше разбираться в том, чем я питаюсь.

Под рукой: Я ожидаю, что в этом дне будет вся моя доброта,

Верх головы: я выбираю быть внимательным к себе и другим .

 

EFT круг простукивания  6

Начало брови: Когда люди ведут себя нерационально,

Край глаза:  я предпочитаю смотреть мимо этого в настоящую причину

Под глазом: и узнаю, могу ли я помочь им.

Под носом: я выбираю быть сострадательным к себе.

Подбородок: Сегодня, я выбираю быть добрым.

Ключица: Я предпочитаю встречаться с приятными людьми, куда бы я ни обращался.

Под рукой: я позволяю неожиданной помощи и благосклонности, прийти ко мне.

Верх головы: Каждый день моей жизни может быть полон удивления и радости.

 

EFT круг простукивания 7

Начало брови: Сегодня я хочу быть приятно удивленным

Край глаза:  тем, что даст мне Вселенная.

Под глазом: Сегодня вечером, когда я оглянусь на весь прошедший день, 

Под носом: я предпочитаю чувствовать благодарность и удовлетворение,

Подбородок: зная, что я сделал все, что мог, и получил взамен лучшее.

Ключица:  Сегодня я выбираю быть на одной волне со своим счастьем и желаниями.

Под рукой: Сегодня я выбираю лучшую версию себя.

Верх головы: Сегодня я выбираю отличный день!

 

Подробно о технике в самоучебнике.

 

За материал спасибо tap-easy.com

С любовью и уважением,

Варвара Семенихина,

эксперт по простукиванию

 

375 просмотров всего, 0 просмотров сегодня