Использование простукивания для бессонницы

Освобождение от бессонницы после лечения случая потери любимого

Романтические расстройства часто приводят к сильным формам горя и навязчивых идей, известных как боль от любви. Люди с такой болью обычно считают, что они «никогда не справятся с этим» и что они просто «не могут жить без него». Он воспринимается как БОЛЬШАЯ потеря и часто имеет много аспектов / корней.

Однако, как показывает в своей статье д-р Кэрол Лук, добросовестная работа с болью и ее многочисленные аспекты могут принести много наград — некоторые из них неожиданны.

Объятия, Гэри

Д-р Кэрол Лук

Недавно я работала с молодым человеком «Алан», который чувствовал себя очень подавленным в результате недавнего распада с женщиной, с которой он был женат. Алан первоначально связался со мной, чтобы избавиться от острой бессонницы. Позже он показал, что он думал, что его проблемы со сном могут иметь какое-то отношение к его недавнему распаду. Помимо бессонницы, Алан чувствовал себя бессильным, когда смотрел телевизор навязчиво. Он избегал ложиться спать по ночам и неустанно слушал музыкальные кассеты, которые ему дала его подруга. Его эмоциональные эмоции включали чувства боли, глубокой боли, неприятия, жалости к себе, одиночества, безнадежности, тоски и вины.Читать полностью

165 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Простукивание в беременность и роды. Подготовка к родам

Использование простукивания как

подготовка к родам

Мэри Лоутон имеет многолетний опыт работы в области беременности и родов. Она применяет простукивание с прошлым опытом рождения, проблемами с отцом, позиционированием для детей, во время родов, использование простукивания для детей и детей.


Мэри Лоутон

Я обнаружила, что использование простукивания так же легко и эффективно при беременности и родах, как и в повседневной жизни. Как гипнотерапевт, преподающий  для пар как в классах, так и индивидуально, я обнаружила, что концепции легко усваивать прямо в формате класса, просто добавляя к запланированному обучению.

Читать полностью

204 просмотров всего, сегодня нет просмотров

простукивание тэс для здоровья

простукивание тэс для здоровья

Что действительно вызывает болезнь?

Эксперты обвиняют сохраненные эмоции и рекомендуют новую технику акупрессуры

ПРЕСС-РЕЛИЗ: Сан-Франциско, Калифорния (PRWEB): — Медицинские эксперты согласны с тем, что никто не знает, что вызывает ревматоидный артрит, другие аутоиммунные расстройства или хронические боли. Они говорят, что нет известного лечения или способа предотвратить болезнь Паркинсона, язвенный колит, рассеянный склероз, остеоартрит или десятки других болезней. Современная медицина не пытается вылечить эти состояния. Вместо этого она управляет ими как можно дольше с помощью процедур подавления симптомов и наркотиков.

Но все большее число врачей, медицинских экспертов и практиков здравоохранения считают, что они знают, как эти болезни зарождаются и прогрессируют. Говорят, это не все в вашей голове, но в мышцах и органах хранятся прошлые травмы. Освобождение сохраненных травм освобождает основную причину болезни и помогает организму излечить изнутри. Метод, который они используют, — это EFT (Emotional Freedom Techniques), технику точечного массажа, описанную в бесплатном руководстве от простукивание.рф

Врач из Лос-Анджелеса Эрик Робинс, доктор медицины, объясняет: «Стресс и негативные эмоции часто хранятся в гладких мышцах тела, которые функционируют автоматически, без нашего сознательного контроля. Стресс, хранящийся в гладких мышцах сосудов, идущих к голове, может вызвать головную боль мигрени, тогда как стресс, хранящийся в гладких мышцах воздушных проходов легких, может вызывать астму, а стресс, хранящийся в гладких мышцах пищеварительного тракта, может вызвать синдром раздраженного кишечника. Сохраненные эмоции также влияют на нашу иммунную систему ».

Доктор Робинс учит своих пациентов, как использовать ключевые точки акупрессуры тэс простукивание EFT, сосредотачиваясь на прошлых травмах или стрессах, и в большинстве случаев, по его словам, симптомы хронических заболеваний значительно улучшаются.

Радиолог из Северной Каролины Ларри Бурк, MD, является еще одним практикующим EFT. «Поучительно отметить, что многие недомогания, которые, по-видимому, имеют основополагающую анатомическую причину, также могут иметь более глубокий эмоциональный корень», — говорит он. «Существует много научных исследований, свидетельствующих о том, что удивительное количество людей без каких-либо симптомов имеют драматические отклонения от МРТ-сканирования, полученные на добровольной основе в исследовательских целях. Столь же странно, что многие пациенты с тяжелой изнурительной болью из таких состояний, как фибромиалгия, не имеют аномалий. Эти результаты подтверждают концепцию, согласно которой глубокие эмоциональные проблемы лежат в основе болезни. Как только вы решаете эти эмоциональные проблемы с помощью EFT, физическое состояние улучшается ».

Гэри Крейг, инженер, подготовленный в Стэнфорде, который разработал ролсьуктвагте, тэс, EFT, собрал тысячи отчетов, подтверждающих преимущества его для здоровья от практикующих по всему миру. «Мы не предъявляем никаких конкретных медицинских требований к тэс EFT, — объясняет он, — но мы согласны с медицинскими экспертами, которые говорят, что, избавляясь от прошлых травм и улучшая поток энергии тела, EFT может помочь большинству пациентов улучшить свое здоровье».

EFT — новая процедура, но уже более 300 000 человек, включая тысячи практикующих врачей, загрузили свое бесплатное руководство с
простукивание.рф,
И еще 10 000 скачиваний каждый месяц. Руководство доступно , а практикующие EFT по всему миру, особенно в США, Канаде, Европе, Японии и Австралии, проходят выступления и обучение на тэс EFT и работают с клиентами.

Читать полностью

298 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Простукивание от ужаса и страха

Некоторые мысли о простукивании от страха и ужаса

 Примечание. Это одна из множества статей, написанных для самоучебника по простукиванию на сайте emofree.com. Он обеспечивает практическое применение для EFT Tapping, и большинство EFT’ers должны найти его очень полезным.

Примечание. В этой статье предполагается, что у вас есть рабочие, базовые знание простукивания, EFT. Новички могут по-прежнему учиться на нем, но советуем ознакомиться с нашим бесплатным порталом-самоучебником  Золотой стандарт Крейга и самоучебник ™ для более полного понимания.

Всем привет,

Лорен Фогельман делится своими мыслями о страхе и ужасе и заканчивает некоторыми упражнениями.


Лорен Фогельман

Ваше тело — ресурс неиспользованного потенциала. Ваш ум способен остановить вас или продвинуть вперед. Каков ваш образ мышления?

Люди не хотят признавать страх. Ваш страх заставит вас застревать. Оправдаться, откладывать неудобные вещи легко. Вместо того, чтобы говорить о своих страхах и ужасах, что, если вы говорили со своими страхами? Возвращаясь к этому страшному голосу, вы на один шаг приблизитесь к тому, чтобы вернуть свою силу. Как бы вы отличались, если у вас сложилось позитивное мышление?

У младенцев три врожденных страха, включая внезапное движение, громкие или резкие шумы и внезапный подход. По мере взросления эти страхи уменьшаются. Что они заменили? Избежание, много раз, является научным ответом на конкретное событие, которое произошло раньше в вашей жизни. Развитие страха — это способ защитить себя и оставаться в безопасности. Он работает и имеет цель.

Некоторые опасения текут. Они приходят и уходят. Остальные остаются. Хотя страхи имеют цель, в большинстве своем они не основаны на логике. Когда вы продолжаете бояться, вы начинаете предпринимать действия. Избегание не позволяет вам двигаться вперед. Это на самом деле заставляет вас сосредоточиться на том, что вы пытаетесь избежать.

Вы много времени занимаетесь, потому что не хотите, чтобы у вас был страх. Это негативное мышление. Действия, которые вы предпринимаете, основаны на избегании. Вы делаете все, чтобы не допустить, чтобы с вами что-то случилось. Это поможет вашему подсознанию настроиться на ваш страх, хотя вы чувствуете, что делаете все возможное, чтобы избежать этого чувства. Уклонение привлекает больше негатива.

Простукивание позволяет сделать выбор, чтобы освободить страх и то, что вы сопротивлялись. Как только вы сможете это сделать, вы увеличите способность к достижению своей цели. Вы будете чувствовать себя легче и надежнее. Выберите принять меры, потому что вы знаете, что вам станет лучше.

Если бы у вас был один страх, который вы хотели бы выпустить, что бы это было?

Подумайте, как долго вы жили с этим страхом. Создайте возможность сказать все, что вы хотите о своем страхе. Что вы держите? Это может включать обиды, гнев, грусть или чувство будто вы пойманы, как в ловушке.

Выберите отпустить страх и ужас. Что бы вы сказали? Есть ли вещи, которые вы всегда хотели сказать, но никогда не имели возможности вербализовать? Сделайте выбор и найдите свой голос чтобы поговорить со страхом. Возьмите на себя ответственность и освободите мысли и эмоции, которые питают ваше сопротивление.

Комментарий Гари Крейга: Мой любимый метод заключается в том, чтобы уменьшить страхи вплоть до конкретных событий, лежащих в их основе. Когда вы пройдете упражнение Лорен ниже, посмотрите, можете ли вы также связать определенные события с ее словами.

 

Простукивая на ужас и страх по Точке Каратэ, повторите эти фразы вслух (или измените слова в соответствии с вашей точной ситуацией).

Хотя у меня есть этот страх, и это мешает мне делать что-то, я очень люблю и принимаю себя такой, какая я есть.

Несмотря на то, что я трачу время на размышления о том, чего я не хочу делать, и избегаю вещей, которые мне не нравятся, я предпочитаю продолжать работать над своими целями.

Несмотря на то, что я делаю определенные вещи, которые кажутся позитивными, иногда они действительно просто помогают мне избегать моих страхов, и я могу выбрать и освободить свои страхи, когда я готов двигаться вперед с уверенностью и уравновешенностью.

НБ: ​​Я слишком долго застрял с этим.
КГ: Этот страх схватил меня, и я не знаю, как его освободить.
ПГ: Я избегаю делать что-то, потому что я боюсь.
ПН: Этот страх — это бремя.
П: Этот страх затмевает меня.
К: Этот страх влияет на мою уверенность в себе.
ПР: Этот страх слишком долго.
НГ: Я буду бороться с этим страхом, когда буду готов с уверенностью и мужеством.

НБ: ​​Я знаю, что этот страх служил цели.
КГ: Этот страх помог мне защитить меня в свое время.
ПГ: Я достаточно долго скрывался за своим страхом.
ПН: Я готов освободить свой страх, потому что это не помогает мне в это время в моей жизни.
П: Я ценю, как мой страх защитил меня так долго.
К: Я знаю о себе из-за своего страха.
ПР: Мой страх связан с мыслью о происходящем.
НГ: я буду сталкиваться со страхом, когда буду готов, и решил изменить свое мышление до уверенности и мужества.

НБ: Я предпочитаю чувствовать уверенность и мужество в этой ситуации.
КГ: Я решил осознать, что страх основан на мысли, и я могу изменить свои мысли.
ПГ: Я выбираю знать, что могу делать все, на что я положил свой разум с уверенностью и уравновешенностью.
ПН: Я знаю, что делать, чтобы я был в безопасности.
П: Я человек упругий.
К: Я могу рассматривать эту ситуацию как проблему и разрабатывать новую стратегию борьбы с этим.
ПР: У меня есть выбор, чтобы изменить и высвободить то, что больше не работает для меня.
НГ: Я выберу свой страх, когда буду готов с уверенностью и легкостью.

Страх можно рассматривать как вызов. Вы отступаете назад и смотрите на все углы. Найдите как можно больше различных способов взглянуть на ваши страхи. Как кто-то еще посмотрит на эту ситуацию? Потратьте время, чтобы выбрать лучший способ изменить свое мышление о страхе. Страх основан на мысли и способе взглянуть на что-то. Эта мысль неудобна. Есть ли другой способ подумать о ситуации, которая не так неудобна?

Выберите лучшую стратегию для преодоления этого препятствия.

Упражнение: Если бы у вас был друг, поговорив с вами о чем-то страшном, какой ответ вы бы дали, чтобы помочь своему другу? Перечислите все ответы, о которых вы можете думать, как бы глупо это ни казалось. Количество лучших трех. Выберите один из этих трех, чтобы попытаться убедиться, что вы можете изменить, как вы смотрите на то, что вызывает страх.

Лорен Фогельман, M.Ed.

Перевод Варвара Семенихина,

ваш гид в мире простукивания

Читать полностью

247 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Практика простукивания на облегчение головной боли у клиента

Простукивание на облегчение головной боли

 Примечание. Это одна из множества статей, написанных до обновления Gold Standard (Official) EFT Tapping Tutorial ™ (доступ к нему в самоучебнике простукивание.рф. Он обеспечивает практическое использование для EFT Tapping, и большинство EFT’ов должны найти его очень полезным. Однако, если ваши выгоды носят временный характер или требуется более глубокий подход, вам настоятельно рекомендуется (1) проконсультироваться с Учебным пособием по золотому стандарту EFT , (2) 

Примечание. В этой статье предполагается, что у вас есть практическое знание EFT ТЭС простукивания. Новички все еще могут учиться на нем, но советуем внимательно изучить наш бесплатный стандартный (официальный ) EFT Tutorial ™ для более полного понимания.

Всем привет,

Обратите внимание, как Лорен Фогельман использует несколько подходов, чтобы избавить своего клиента от головной боли. Пользуясь этими разными подходами, она говорит: «Я сверилась с ней, и она сказала, что ее головная боль прошла, снизилась до 0. Вена в ее голове перестала пульсировать, и ей стало намного лучше».

Обнимаю, Гэри (и переводчик Варвара Семенихина)

Читать полностью

329 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Метод простукивания для здоровья тела

Метод простукивания для здоровья тела

 

 

Итак, как мне простукивать для здоровья?

EFT ТЭС Простукивание очень гибкий инструмент. Вы можете сосредоточиться на эмоциях или физических ощущениях. Если что-то дает вам более быстрые результаты, вы можете придерживаться этого. Или переключайтесь назад и вперед между телом и сердцем — физическим и эмоциональным.

Вы также можете сделать небольшую детективную работу, чтобы выяснить связь между ними.

Начиная с физической

Иногда вы знаете о физической проблеме. Может быть, это боли в спине. Или напряжение в плечах. Или сдавленность в груди. Независимо от видимой причины, вы можете использовать EFT, чтобы помочь себе. В самом деле! Это означает, что не имеет значения, простудилась ли у вас спина или шея болит, потому что вы спали не так прошлой ночью. Вы все еще можете чувствовать себя лучше, простучав.

Вы можете начать с простукивания только на симптом — физическое ощущение. Если вы можете устранить проблему таким образом, отлично! Но если вы не можете добраться до нуля по шкале, задайте себе несколько вопросов:

  • Была ли тревожная вещь, произошедшая незадолго до начала этой проблемы? Эмоциональный заряд от этого события может быть запутан в вашей энергетической системе с вашей физической проблемой. Поэтому используйте простукивание, чтобы очистить эмоции этого события. Посмотрите, уменьшилась или исчезла ваша физическая проблема.
  • Если бы этот симптом мог говорить, что бы он сказал мне? Просто успокойтесь и настройтесь на боль (или что-то еще) и задайте этот вопрос. Вы можете быть очень удивлены ответом. После того, как вы преодолеете удивление, используйте постукивание по своему ответу.
  • Если бы местонахождение этой проблемы могло говорить, что бы она сказала? Например, спросите свою спину или плечо или голову, что он должен сказать. Затем простучите на это.
  • Получите буквально на человека. Например, если у вас болит шея, спросите себя, кто в вашей жизни боль в шее. Затем простучите на свои проблемы с этим человеком.Если ваша забитая голова кажется, что она вот-вот взорвется, спросите себя, какая ситуация в вашей жизни заставляет вас чувствовать себя подобно тому, как ваша голова взорвется, когда вы подумаете об этом. Затем воспользуйтесь этой проблемой. Если ваши уши болят, спросите себя, что вы не хотите слышать. Понимаете, о чем я?

Начиная с эмоций

Если вы знаете, что у вас есть сильные чувства, связанные с причиной проблемы, вы можете начать там. Эти эмоциональные блоки могут удерживать эту боль или холод. У вас болит спина? У вас была операция на плече? Вы злитесь на человека, который заразил вас простудой?

Простучите эти эмоции, и вы можете получить хорошее облегчение от своей физической проблемы. Даже простые вещи, такие как разочарование, потому что холод уменьшает силы, могут сделать его хуже. Поэтому используйте EFT ТЭС простукивание на здоровье на любую эмоциональную составляющую, которую вы сможете найти.

Простучите на физическое, чтобы избежать эмоциональной боли

Иногда физическая проблема начиналась с очень болезненного события. Простучите на физическое ощущение — отличный способ избежать травмирования себя. Просто сосредоточьтесь на симптоме тела и простучите по базовому рецепту до нуля. Например, если ваш живот напрягся, просто думая об этой ужасной аварии, просто простучите на эту скованность желудка. Оставайтесь с ним и прикоснитесь к нему до нулевого уровня интенсивности.

Это может не полностью очистить все эмоции от этого события. Но это уменьшит эмоциональный заряд на нем. Затем, когда вы идете, чтобы сосредоточиться непосредственно на этом событии, вы начнете с гораздо более низкого уровня интенсивности, и все быстро прояснится.

 

Физические симптомы, изменяющиеся во время постукивания

Физические чувства очень часто перемещаются — прямо во время простукивания. Может быть, лобная головная боль движется к основанию вашего черепа. Или ваша боль в плече движется к вашей спине. Или правая сторона вашего носа была забита, и теперь все ясно. Но твое ухо не болит.

Другое дело, что может произойти изменение качества ощущения. Боль может превратиться в покалывание. Сфокусированная ножевая боль может измениться до разрастающейся тупой боли. Напряжение может превратиться в зуд. Довольно дико, как ваша система превращает одно в другое.

Это хороший знак! Эти изменения являются доказательством того, что вы меняете энергию. Он уже в пути. Показывает ли симптом перемещение или изменение, продолжайте простукивать. Гэри Крейг (основатель EFT ТЭС Простукивание, его самоучебник тут простукивание.рф) называет его «Идите за болью» «Chasing The Pain».

Просто оставайтесь с простукиванием вниз до нулевого уровня интенсивности.

 

Исцеляющие аффирмации простукивание для здоровья тела

 

Простукивание на эти исцеляющие аффирмации — это способ, которым вы можете помочь себе исцелиться от любых физических проблем  — будь то боль, напряжение мышц, грипп или хроническое состояние или болезнь. Ваше тело стремится работать в лучшем состоянии идеального здоровья. Оно просто ждет сигналов, чтобы сделать это. Удивительно то, что ваша система может делать сама по себе, с некоторыми сознательными подталкиваниями от вас, концентрирующихся на хороших результатах.

Просто вставьте заболевания своего тела в пробелы, когда вы используете эти утвердительные предложения.

Необходимой фразы для точки каратэ нет. Просто простукивайте 3 круга с одной фразой по каждой точке. Не стесняйтесь добавлять свои собственные фразы. Будьте конкретны (например, «боль за моим левым коленом»).

 

  • Я даю разрешение отпустить это ______ и всего, что связано с ним.

  • Я прошу мое тело освободиться от этого ___________ и все, что с ним связано.

  • Я прошу свое тело послать целебную энергию моему __________.

  • Спасибо, тело, за то, что так быстро ответили.

  • Я позволяю своему телу исправить это состояние и восстановить здоровье.

  • Для моего тела естественно быть здоровым и сильным.

  • Я благодарен за здоровье, которое у меня есть.

  • Каждая из моих клеток знает, как исцелить это состояние и все, что с ним связано.

  • Я прошу свое тело исцелить себя сейчас.

  • Моя система имеет естественную мудрость для исцеления, и я прошу свою систему исцелить себя сейчас.

  • Благодарю тебя, ваше тело, за то, что ты услышал мои просьбы и ответил.

  • Я прошу мое тело расслабиться и устранить это _______ и все, что с ним связано.

  • Я надеюсь, что мое тело изменит это условие __________ и все, что с ним связано.

  • Я знаю, что мой дар целостности и здоровья уже в пути.

  • Я верю, что мое тело знает, как исцелить это состояние.

  • Благополучие для меня естественно. Спасибо тебе, тело, за то, что ты восстановил самочувствие.

  • Оптимальное здоровье — это то, чего я ожидаю и чего хочу.

  • Я прошу и доверяю своему телу освободить это __________ и все, что с ним связано.

  • Я благодарен, что мое тело сообщило мне, что у меня была эта проблема.Теперь я прошу мое тело отпустить __________, что заставило меня осознать важность любви и благодарности телу.

  • Я прошу свое тело полностью исцелить это ________.

  • Спасибо, тело, за то, что так быстро ответил.

 

Спасибо за материал janethilts.com

 

Новости, самоучебник, закрытые тексты простукивания на портале ТЭС Мастеров, ВАШ ДОСТУП ТУТ

С уважением и любовью,

ваш проводник в мире простукивания и исцеления жизни,

Варвара Семенихина

1,171 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Причина самосаботажа в похудени и скрипт простукивания на похудение

Самосаботаж в похудении

Речь пойдет о том, как наша потребность в привязанности, в том, чтобы побыть на ручках влияет на наш вес.

Мы знаем, что увеличение веса может быть ряда причин и еда является лишь одной из них. Является ли это эмоциональное питание или недостаток физических упражнений или обычная наследственность, которая является причиной вашего веса, основная причина та же – привязанность. 

Что если такое программирование на вес произошло, когда мы были младенцами? Позвольте мне объяснить.

Дети плачут по разным причинам – у них болит живот, где-то свербит, они голодны или им может быть страшно. Но после того, как ребенок насыщается, он успокаивается и может даже поспать.  На самом деле у нас создалась связь в потребности питания во время тревоги или стресса.

Когда вы станете немного старше, вы можете быть вознаграждены и конфетой за то, что были хорошими. Когда вы станете еще старше, то станете экспериментировать со всеми видами нездоровой пищи, перееданием и импульсивного поведения. Что было когда-то игрой теперь стало второй натурой.

 

Я хочу подчеркнуть, что аутодеструктивное поведение-это не только переедание или пропуск тренировки. Саморазрушение произойдет в большую сторону, когда мы не переживаем отрицательных эмоций, укладываем их как багаж в самолете. Эти сдерживаемые эмоции дают о себе знать в различных формах – заболевания, лишний вес, акне, раздражительность.

Этот сценарий будет для похудения с помощью простукивания. Он докапывается до корневой сути, туда,  где ваша неудовлетворенная потребность в любви присутствует. Это нужно для взращивания безопасности и разрушения привязанности к саморазрушающего поведения – эмоциональное питание, пропуск тренировок и хранение всех видов вредных эмоций внутри тела.

Если вы будете продолжать использовать этот сценарий, у вас не будет необходимость предаваться нездоровому поведению. 

EFT круг простукивания 1

Начало брови: Что если я хочу любви?

Край глаза: Что если я желаю безопасности?

Под глазом:  Часть меня все еще хочет комфорта

Под носом: Прижаться и кушать теплое молоко.

Подбородок: И все заботы уйдут.

Ключица: Ах, как легко было глубоко уснуть

Под рукой: беззаботно после еды!

Верх головы: Но сейчас, я злюсь, мне одиноко, страшно и голодно.

 

EFT круг простукивания 2

Начало брови: Почему никто не видит, что я хочу чувствовать себя в безопасности и любимой?

Край глаза: Я жажду воссоздать тепло из моего младенчества.

Под глазом: Но как долго я буду ждать те

Под носом: невидимые руки, которые никогда не смогут унести все мои заботы прочь?

Подбородок: Как долго я буду стремиться

Ключица: искать тех, кому отдать ответственность?

Под рукой: Как долго я буду страдать, в ожидании, что придет волшебная фея?

Верх головы: Как долго я буду ждать тепла и стремиться

 

EFT круг простукивания 3

Начало брови: воссоздать иллюзию “полного желудка”?

Край глаза: Сколько еще мне придется хранить вес внутри тела

Под глазом: с целью воссоздать уют объятий, по которым я скучаю?

Под носом: Когда же я осознаю себя взрослой 

Подбородок: и способной самостоятельно разобраться со всеми моими заботами,

Ключица: даже на пустой желудок?

Под рукой: Что, если посмотреть на себя именно так?

Верх головы: Даже если мне не хватало поддержки когда я росла,

 

EFT круг простукивания 4

Начало брови: или было слишком много заботы, которая ограничивала,

Край глаза: я выбираю быть взрослой даже на пустой желудок, начиная с сегодняшнего дня.

Под глазом: Не важно, что случилось со мной в прошлом,

Под носом: или чего я боюсь, что может произойти,

Подбородок: я выбираю остановить этот самосаботаж сейчас.

Ключица: Я решила сойти с дороги самоуничтожения сейчас.

Под рукой: Я выбираю быть хорошим родителем и другом для себя сейчас.

Верх головы: Я обещаю быть самым надежным другом для себя.

 

EFT круг простукивания 5

Начало брови: Раз и навсегда, я решила отпустить

Край глаза: всю эту боль, все это возмущение, весь этот страх

Под глазом: из каждой клетки моего тела прямо сейчас.

Под носом: Я отказываюсь рассматривать свое тело

Подбородок: как склад эмоций, с которыми я не могу справиться.

Ключица: Я способна увидеть все горькие истины

Под рукой: и болезненные эмоции.

Верх головы: Отныне я выбираю отслеживать свои 

 

EFT круг простукивания 6

Начало брови: неприятные ощущения и очищать их.

Край глаза: Я выбираю уважать свое тело за то, что оно бесценно.

Под глазом: Мой выбор оставить эту неприятную привычку

Под носом: делать то, что плохо для меня.

Подбородок: Я выбираю найти здоровые и удовлетворяющих способы

Ключица: вознаграждать себя.

Под рукой:  Я сильнее, чем сама думала о себе.

Верх головы: Вместо того, чтобы бежать в укрытие всякий раз, когда я в панике,

 

EFT круг простукивания 7

Начало брови:я теперь выбираю столкнуться с реальностью напрямую.

Край глаза: Начиная с этого момента, я решаю найти

Под глазом: новые источники внутренней силы.

Под носом: Я прощаю себя за всю боль, которую я причинила своему телу.

Подбородок: По незнанию, я нашла легкую жертву внутри моего тела.

Ключица: Я не знала ничего лучшего. Сейчас знаю.

Под рукой: Выбираю исцеление сейчас.

Верх головы: У меня есть силы со всем справиться, я спокойна и уверенна. И так оно и есть.

 

Подробно о технике в самоучебнике. Книга Простукивание на похудение и 30-дневный курс.

За материал спасибо tap-easy.com

С любовью и уважением,

Варвара Семенихина,

эксперт по простукиванию

675 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Омоложение изнутри

Омоложение изнутри наружу

С помощью простукивания можно вернуть и поддерживать молодость и энергичность тела. В этой записи выступления подробно рассказано что именно и как нужно постукивать, чтобы всегда оставаться молодой и красивой.

Курс «Омоложение изнутри»

493 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Сценарий простукивания «Отличный день!»

Делаем вместе простукивание по сценарию!

«Сегодня я выбираю отличный день!»

Часто мы так ослеплены бытом и рутиной дел, что забываем искать маленькие радости, которые может предложить жизнь. Мы также забываем чувствовать себя хорошо и думать о том, что мы уже достигли.

Я рекомендую ежедневно делать простукивание по этому сценарию утром перед тем, как вы отправитесь по делам.

Такое постукивание имеет кумулятивный положительный эффект, поскольку положительные образцы мыслей устанавливаются посредством повторения.

Если вы чувствуете, что вещи выходят из-под контроля в любое время в течение дня, простучите по этому сценарию и посмотрите, как все обернется!

 

Сценарий простукивания

«Сегодня я выбираю отличный день!»

(просто повторяйте, что написано тут, простукивая по точкам)

Точка Каратэ:

Несмотря на то, что есть вещи, о которых я могу вспомнить сразу и которые могут помешать мне провести прекрасный день, я все же хочу сосредоточиться на своем стремлении извлечь максимум из этого драгоценного дня.

Несмотря на то, что в любой момент могут возникнуть препятствия и сложности, я по-прежнему предпочитаю иметь спокойный и легкий день.

Даже если просто сказать, что у меня отличный день, вряд ли этого будет достаточно, но тот факт, что я это сделаю, направит мое мощное намерение во Вселенную. Было бы хорошо, если бы мое намерение было взаимным и мой день оказался прекрасным.

 

EFT круг простукивания 1

Начало брови: Я хочу, чтобы сегодня был удивительный день.

Край глаза: я хочу чувствовать себя любимым, счастливым и здоровым.

Под глазом: я хочу, чтобы мой день был наполнен событиями, которые мне понравятся.

Под носом: Хотя это не всегда легко.

Подбородок: Есть замечательные препятствия на пути к прекрасному дню.

Ключица: Но сегодня я все равно предпочитаю великий день.

Под рукой: я позволяю себе идти с потоком.

Верх головы: Иногда мне кажется, что я ничего не понимаю.

 

EFT круг простукивания 2

Начало брови:Сегодня я выбираю делать серьезные шаги для достижения того, что я хочу.

Край глаза: Иногда жизнь кажется ржавой машиной.

Под глазом: Сегодня, я выбираю видеть механизм, который является этой Вселенной

Под носом: и ценный винтик в этой машине!

Подбородок: Иногда я чувствую себя отключенным от того, что происходит вокруг меня.

Ключица:  Сегодня я выбираю строить связи и мосты, которые будут длиться всю жизнь.

Под рукой: Иногда обязанности для меня как бремя, которое тяготит.

Верх головы: Сегодня я выбираю быть благодарным, зная, что я способна

 

EFT круг простукивания 3

Начало брови: выполнять эти обязанности.

Край глаза: Когда день идет, мне иногда скучно и беспокойно.

Под глазом: Сегодня я выбираю неожиданные удовольствия повседневной жизни.

Под носом: Иногда моя работа кажется слишком сложной.

Подбородок: Сегодня я выбираю, чтобы мои дела решались легко и все было замечательно.

Ключица:  Иногда вещи кажутся слишком сложными, чтобы разобраться.

Под рукой: Сегодня я выбираю, чтобы части головоломки легко вставали на свои места.

Верх головы: Иногда мои лучшие планы разрушаются в течении дня.

 

EFT круг простукивания 4

Начало брови: Так же, если бы я не остановился и не надулся, если на дороге объезд,

Край глаза: Когда я смотрю на это, я выбираю двигаться вперед, меняя свои планы.

Под глазом: Иногда моя жизнь будто на автопилоте.

Под носом: Сегодня я предпочитаю жить свою жизнь с осознанием и благодарностью.

Подбородок: Иногда я полностью погружаюсь в повседневную работу.

Ключица:  Сегодня я выбираю время, чтобы почувствовать запах роз.

Под рукой: Иногда я забываю признать ценность людей, которые важны для меня.

Верх головы: Сегодня я выбираю протянуть руки, подарить и получить любовь.

 

EFT круг простукивания  5

Начало брови: Иногда я теряю себя в заботах о других.

Край глаза: Сегодня я также хочу обратить внимание на мое здоровье.

Под глазом: Иногда я ослеплен, следуя тому, что говорят мне другие.

Под носом: Сегодня я тоже хочу слушать свой голос.

Подбородок: Я часто делаю нездоровый выбор в спешке и по привычке.

Ключица: Сегодня я предпочитаю больше разбираться в том, чем я питаюсь.

Под рукой: Я ожидаю, что в этом дне будет вся моя доброта,

Верх головы: я выбираю быть внимательным к себе и другим .

 

EFT круг простукивания  6

Начало брови: Когда люди ведут себя нерационально,

Край глаза:  я предпочитаю смотреть мимо этого в настоящую причину

Под глазом: и узнаю, могу ли я помочь им.

Под носом: я выбираю быть сострадательным к себе.

Подбородок: Сегодня, я выбираю быть добрым.

Ключица: Я предпочитаю встречаться с приятными людьми, куда бы я ни обращался.

Под рукой: я позволяю неожиданной помощи и благосклонности, прийти ко мне.

Верх головы: Каждый день моей жизни может быть полон удивления и радости.

 

EFT круг простукивания 7

Начало брови: Сегодня я хочу быть приятно удивленным

Край глаза:  тем, что даст мне Вселенная.

Под глазом: Сегодня вечером, когда я оглянусь на весь прошедший день, 

Под носом: я предпочитаю чувствовать благодарность и удовлетворение,

Подбородок: зная, что я сделал все, что мог, и получил взамен лучшее.

Ключица:  Сегодня я выбираю быть на одной волне со своим счастьем и желаниями.

Под рукой: Сегодня я выбираю лучшую версию себя.

Верх головы: Сегодня я выбираю отличный день!

 

Подробно о технике в самоучебнике.

 

За материал спасибо tap-easy.com

С любовью и уважением,

Варвара Семенихина,

эксперт по простукиванию

 

374 просмотров всего, сегодня нет просмотров