Психологическая травма

Психологическая травма

Две крайности — либо отрицание и забывание травм. Либо преувеличение их значимости и зависание в них.

Когда с тобой в детстве случались психологические травмы, то не имея ресурса внутреннего(своих сил) и внешнего(помощи других) эта боль уходила в подсознание. И хранилась там. Ты можешь и не помнить совершенно этого. Или считать что все было нормально. Определить такую травму можно по пробелам в памяти. Если воспоминания обрывочные и смутные, то большая вероятность присутствия там травмы.

Эти травмы влияют на тебя даже сильнее, чем те, которые ты осознаешь. Первая и основная задача при этом обнаружить такие пробелы. Чем больше таких травм, тем больше каких то непонятных событий, каких то своих поведений и потрясений в жизни.Читать полностью

29 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Берегите свои силы

Берегите свои силы сами

Не знаю как вы, а я в этом месяце чувствую что сил у меня ограниченное количество. И я либо перенапрягусь и заболею. Либо надо что то менять.

Я будто большое колесо мчалась по своей жизни. Механически поддерживала все его спицы. У меня были силы на непонятные отношения. Были силы на непонятное питание. Были силы на волнения о каких то не особо важных вещах.

Силы — ограниченный ресурс. Мужчины понимают это куда лучше нас, женщин. Если они могут что то не делать, они будут это не делать. Мы же обычно готовы бежать сломя голову и помогать всем, понимать всех и пытаться стать лучше.Читать полностью

30 просмотров всего, сегодня нет просмотров