Страхи, фобии, панические атаки: что делать. Сценарий простукивания

Страхи, фобии и панические атаки

Сегодня будем работать со страхом. Сценарий и видео практика это разные два типа работы. Вы должны знать Базовый Рецепт простукивания. Но, если впервые слышите о простукивании, то можете просто повторить по видео и позже ознакомиться с техникой.

Имейте в виду, что простукивание поднимает основную причину эмоциональной проблемы. Если вы не готовы взять на себя ответственность за любые чувства, возникающие в результате простукивания не начинайте. Вы должны научиться простукивать и как это может принести вам пользу.

 

Вы можете выбрать простукивание по сценарию, тогда вспомните ситуацию, когда вы боялись. Представьте ее во всех красках. И прислушайтесь к себе. на сколько сейчас вы ощущаете страх, вспоминая ту реальную ситуацию. (Подробно об этом в видео)

Попробуйте это простукивание на свой страх и риск.

Простукивание на страх и беспокойство

Точка Каратэ:

Несмотря на этот страх, я все равно люблю и принимаю себя.

Несмотря на этот страх, я все равно люблю и принимаю себя.

Несмотря на этот страх, я все равно люблю и принимаю себя.

Несмотря на этот страх, я все равно глубоко и полностью

Люблю, принимаю и прощаю себя

И всех людей в моей жизни, которые научили меня так бояться.

Читать полностью

Во мне нет ничего особенного

Вначале будет сценарий простукивания  и в конце видео практика. Вы можете сочетать как сценарий простукивания в течении 7 дней, так и видео практику.

Простукивание делиться на несколько частей. 1 часть. Факты.

Точка каратэ

Хотя я часто не чувствую себя защищено и безопасно, я все равно люблю и принимаю себя.

 Читать полностью

Мой дед сказал мне, что я могу найти эту технику в Интернете, и мне не нужен будет никакой психолог

Приветствую всех!

Представляю вашему вниманию историю применения простукивания на операции у хирурга. Клинический психолог расскажет вам о своем опыте простукивания на облегчение боли и тошноты.

С уважением,

Варвара ТЭС

Письмо после операции

 

Я клинический психолог с более чем тридцати летним опытом терапии в различных формах. Я познакомился с техникой эмоциональной свободы всего три месяца назад одним из моих пациентов-подростков, который заявил: «Мой дед сказал мне, что я могу найти эту технику в Интернете, и мне не нужен будет никакой психолог». Он рассказал мне о сайте Гари Крейга и я познакомился с техникой в тот же вечер.

Когда пациент вернулся на следующей неделе, я сказал ему передать деду, что тот прав! С тех пор я делился этой техникой с моими пациентами, которые интересуются и даже даю им ксерокопии раздела «Базовый рецепт» простукивания, чтобы закрепить то, что мы сделали на наших сеансах.

Две ночи назад я споткнулся, упал, вывихнул и сломал один из моих пальцев на ноге. Поездка в отделение скорой помощи посреди ночи подтвердила это и что мне понадобится хирург-ортопед.

Ночью мне не удалось выспаться. Днем я связался с ортопедом- хирургом и договорился о встрече днем. Когда добрался туда, хирург быстро оценил ситуацию и предложил операцию в своем кабинете сразу же там. Я согласился, и он уколол лекарство для обезболивания, а затем приступил к организации инструментов, которые ему понадобятся для операции.

Когда я лежал там, пытаясь расслабиться перед операцией, я почувствовал, что беспокоюсь и чувствую тошноту в животе. Я просто закрыл глаза и начал делать «Базовый рецепт» с утверждением: «Несмотря на то, что я испытываю боль и нервничаю, я глубоко и полностью принимаю себя». Иногда, когда я был в процессе постукивания, принимал решение изменить утверждение: «Несмотря на то, что я испытываю боль и нервничаю, я глубоко и полностью прощаю и принимаю себя».

Я почувствовал, как тошнотворное чувство в животе исчезает почти мгновенно. Я просто продолжал повторять несколько кругов Базового рецепта, в то время как хирург и его медсестра готовились к операции.

Вскоре после начала процедуры хирург сказал медсестре, что если ей нужно, она может выйти из кабинета. И что он позвонит ей, когда понадобится. Это заставило меня открыть глаза и повернуться, чтобы увидеть, что медсестра стоит позади меня, обращаясь лицом к лицу с хирургом и выглядела «белой как лист».

Я включился в режим психотерапевта и сказал ей, что она выглядит так, будто ей плохо. Я сообщил ей, что она может почувствовать себя лучше, если повторит за мной и начнет простукивать. Она попыталась сказать мне, что все нормально, но хирург остановил ее и дал мне понять, что она впервые помогала ему в хирургии. Ведь их обычная медсестра была в декретном отпуске с этого дня.

Я продолжал показывать медсестре, как простукивать. Когда она простукивала, я просто повторил ее утверждение: «Хотя я нервничаю, я глубоко и полностью принимаю себя». После всего лишь одного полного цикла Базового Рецепта медсестра выглядела более расслабленной, заявила, что почувствовала себя намного лучше, хотя и была озадачена, почему. Она провела оставшееся время на операции спокойно наблюдая и помогая хирургу.

Когда он работал, хирург был настолько впечатлен моим самообладанием и изменениями способности медсестры работать с ним, что сказал, что даст мне скидку. Ведь я очень помог им во время операция.

Я был весь в процессе. Я был поражен тем, насколько спокойным и сосредоточенным я был после того, как простучал на боль и тошноту. Меня также поразила трансформация, которую я наблюдал у медсестры. Она была готова убежать от того, что не могла посмотреть на операцию и не могла активно помогать в операции.

Остальная история состоит в том, что я использовал несколько раз простукиванием во второй половине дня, вечером и ночью. Вчера вечером, чтобы уменьшить мою боль и беспокойство. Поскольку я сижу здесь, пишу это письмо, когда прошло всего лишь 23 часа после операции. В течении этой операции хирургу пришлось удалить половину дюйма кости с моей ноги и удлинить два сухожилия. И все это без каких- либо обезболивающих препаратов, кроме одной дозы более ибупрофена сегодня.

Спасибо за внимание. Счастливого, здорового постукивания!

С уважением,

Тимоти Дж. Хейс, Psy.D.
Лицензированный клинический психолог

За предоставленую информацию благодарим Гари Крейга и его портал еmofree.com

 

Три периода использования простукивания

Три периода использования простукивания. Из Клуба, кто был на занятии по самоисцелению это три разных состояния по шкале (не путать с тремя типами героев).

1 период. Раненный
Этот проект начинался, когда мне было плохо в жизни. Очень. Когда не было помощи и ее возможности. Пустота и разрушение всего, что было когда-то. И я дала обещание, что если все это переживу, то буду помогать людям в схожих ситуациях. Нехватка внутренней силы как то справляться с тем, что происходит. Это было ужасно. Это самое первое и важное, что дает простукивание. Появление внутренних сил очень важно. В какой бы вы жизненной ситуации не находились. Это касается как здоровья тела, так и внутреннего состояния, внутренней энергии.
Критерий хорошего результата на этом периоде — после того, как просыпаешься утром телу хорошо, есть силы и нормальное настроение или немного приподнятое. Плохой результат — тело болит и мешает двигаться и делать, что хочет. Плохой результат — негативное настроение или слишком радостно-возвышенное по утрам. Это одинаково негативный результат. настроение должно быть ровным и спокойным.

Читать полностью

Самоисцеление жизни

В системе самоисцеления цель одна — спокойная и хорошая жизнь. Только после этого можно отправляться на саморазвитие. Это как вишенка на торте. Можно развивать что то в себе, а можно и нет. Но вот жить хорошей и спокойной жизнью обязательно важно для всех. Ведь человек может расти и развиваться только из точки покоя, имея ресурсы и силы на это. Чтобы почувствовать себя, надо время прислушаться. Чтобы разобрать все аспекты проблемы надо внимательно и без обвинений посмотреть на себя.

 

Сегодня будет практика ускорения всех процессов исцеления жизни. Так или иначе, но ваша жизнь имея даже самые малые ресурсы постоянно исцеляется. Прошлое уходит, настроение улучшается, ранка затягивается. В наших силах помочь жизни исцелиться быстрее. В практике вместе с Варварой Семенихиной вы очистите блоки, мешающие спокойной и хорошей жизни.

Читать полностью

Мерило результатов работы с простукиванием

Мерило

Знакомство с техникой простукивания началось около шести месяцев назад. Случайно в одном из семинаров по развитию тренер упомянула и продемонстрировала этот метод. Потом последовало несколько прочитанных книг на эту тему. Интерес рос. Но было чувство нехватки чего-то. Занятия самостоятельно и по книгам больше не удовлетворяли и не приносили результата. Обычно на этом этапе кто-то бросает, говоря, что техника не работает. Но мне посчастливилось в интернете случайно послушать Варвару. Не помню уже о чём был семинар, но неожиданно поняла, нужен тренер и наставник. Ведь заниматься фитнесом по видео и по книгам, не консультируясь с тренером, тоже может навредить. Так и здесь.

Осторожно, приглядываясь начала я заниматься с Варварой. Первый курс, второй, третий и между ними интенсивое сопровождение тренера, можно сказать, днём и ночью. Даже подумалось, а спит ли она когда-нибудь? Лились реки слёз, я поднималась стремительно на вершины и так же стремительно падала в пропасть, настроение скакало, чувства выплёскивались, лежала на дне , вставала и шла дальше. Результаты не заставили себя ждать. Выработался навык работы с ТЭС, появилось умение прислушиваться к себе идти за своим внутренним голосом.

Читать полностью

Высокое давление и простукивание

Два письма о применение простукивания на высокое давление.

1) Эксперимент до и после

Всем привет,

Артериальное давление часто хорошо реагирует на простукивание. Когда это не так, это обычно предполагает поиск более глубоких эмоциональных причин. Эта статья Виктории Дези дает нам хороший взгляд на то, что возможно в применении простукивания на высокое давление. Проконсультируйтесь с врачами по всем медицинским вопросам.

Обнимаю, Гэри

Автор Виктория Дизи (Victoria Deasy)Читать полностью

Большая иллюзия ТЭС.

Удовлетворены 20% возможности ТЭС?

Большая иллюзия ТЭС.

EFT Skills 1

Постоянное использование простукивания по Базовому рецепту, без дополнительных знаний как системно и глубоко проработать проблем дадут только 20% (по примерным моим прикидкам) от всех его возможностей. И даже эти 20% для начала принесут потрясающие перемены. Это как езда на велосипеде по сравнению с ездой на машине или полетами на самолете (100% потенциала Техники).

Некоторые из наших лучших учеников называют это большой иллюзией ТЭС. Потому что те 20% дают серьезные результаты, намного большие ожидаемых. И очень просто решить, что Базовый рецепт это все возможное. Многие практики ТЭС так и используют лишь Базовый рецепт, не догадываясь, что это всего лишь 20% его потенциала.Читать полностью

Саморазвитие VS самоисцеление

Итак, система самоисцеления. Что же это такое и зачем. Что такое саморазвитие еще боле менее ясно. Это докрутка себя до какого то желаемого образа. Давайте посмотрим в яндексе описание этого понятия.

(Саморазвитие) Это осознанный процесс, который человек осуществляет без какой-либо внешней поддержки, используя при этом исключительно свои моральные и физические ресурсы для того, чтобы совершенствовать свой потенциал и реализовать себя как личность (источник)

 

Речь идет о «совершенствовать свой потенциал» и «реализовать себя как личность». Это о чем-то таком возвышенном, хорошем. Чем можно заняться для разнообразия, когда в жизни все хорошо. Но давайте посмотрим на реальную жизнь. Не все и не всегда у нас хорошо. И тут поднимаются всякие психологи, тренера и иные помощники. Когда у нас не совсем хорошая жизнь, когда внутри дискофморт и боль, которая не проходит. И это не про внешнее благополучие. хотя и его касается. Ведь когда постоянная нехватка денег, это очень выбивает и хорошей жизнью не назовешь.  Или когда денег достаточно, но на работе стрессы, неудовлетворенность и нехватка времени на себя и свою жизнь, загнанность делами. Такое тоже хорошей жизнью не назовешь.Читать полностью

Какие физические признаки показывают, что простукивание работает?

Какие физические признаки показывают, что простукивание работает?

Да! Мы все должны знать, когда что-то работает. Чем больше физических доказательств этого, тем лучше. К счастью, есть некоторые физические признаки, указывающие на то, что ваши усилия по простукиванию приносят плоды, а энергия меняется.

Имейте в виду, что не все эти признаки необходимы для эффективности простукивания и не все знаки появятся сразу или после одного круга простукивания. Может быть, вы будете испытывать некоторые из этих признаков довольно часто, а другие — нечасто или никогда.

Кроме того, вы можете очень хорошо ощущать другие физические ощущения, характерные для вашей энергетической конституции. Обучение выявлению этих ощущений поможет вам более уверенно относиться к практике постукивания.Читать полностью