Принятие любви

Принятие любви. Блок принимать любовь

Открыться получению Любви с помощью простукивания

 

Большинство из нас испытывают трудности в получении любви от других людей, глубоко в наших сердцах. Для многих из нас это может быть трудно получить какие-либо положительные эмоции от других людей.

Например, подумайте о том, когда кто-то говорит вам комплимент … примет ли комплимент ваше сердце и заставить вас чувствовать себя тепло внутри? Или вы почувствуете себя неудобно и постараетесь не замечать комплимент каким-то образом?

Мы можем устно отклонить комплимент, свести его к минимуму, или механически сказать «спасибо» на самом деле не принимая в себя. В любом случае, мы не получили положительную энергию от другого человека. К сожалению, такого рода вещи происходият во многих отношениях в нашей жизни.

Более драматично пример из моей еженедельной групповой терапии. Мы иногда закрываем группу с практикой «удовлетворения». Мы по очереди слушаем то, что другие члены группы ценят в нас. Цель состоит в том, чтобы просто получить и принять положительной энергии.

Большинство членов групп испытывают некоторые трудности в деле принятия благодарных заявлении от других членов. Некоторые члены группы даже говорят, что они испытывают столько неудобств, что они «ненавидят» Вот тебе и круг удовольствия и благодарности!

На поверхности, это кажется настолько нелогичным. Что может быть плохим или болезненным в выслушивании того, что люди любят или ценят в нас? Можно было бы подумать, что слушание заслуги будет просто хорошо, что дает нам удовольствие. Однако, это явно не опыт каждого. Некоторые люди даже имели запутанный опыт слех, когда кто-то говорит что-то хорошее о них. Почему что-то хорошее заставляют нас плакать?

И, наконец, наиболее ярким примером является то, что многие люди считают, что у них сложный период в принятии любви, которую они получают от своих друзей и близких. Там, кажется, какая-то стена или барьер для получения любви.

 

Оборотная стороны не принятия любви

Есть целый ряд негативных последствий от не возможности брать позитивной энергии от других людей. Прежде всего, мы пропускаем удовольствие и наполнение, что мы могли бы получать от другого человека. Прием и принятие в положительных чувствах (энергия) от других чувствует себя прекрасно и буквально кормит нас и заряжает наши батареи.

Кроме того, другой человек хватает на удовольствие принимаются. Это очень приятно, когда человек искренне получает то, что мы даем. Существует чувство завершенности и цельности и связности. Приемник возвращает в получении! С другой стороны, есть чувство разочарования и печали, когда наш «подарок» не получил. Мы можем даже чувствуют себя отверженными в этом случае.

Окончательный результат не получать и принимать в положительной энергии от других, это чувство разъединения, расстояния и изоляции в наших отношениях. Это особенно остро, когда положительные эмоции, что мы с трудом времени приема является любовь другого человека.

Итак, что вызывает это труднее в получении положительных эмоций и энергии от других людей, и как мы можем исцелить его? Там может быть целый ряд возможных источников, но мы остановимся на некоторых из наиболее распространенных из них, основываясь на предыдущих примерах. В конечном счете, все источники трудности в принятии в положительных эмоциях от других имеют в своем корне избегания какой-либо формы подстилающей боли.

 

Негативные Самоубеждения

Большинство из нас есть какие-то негативные убеждения о себе на основе детских переживаний. Отрицательная уверенность в себе может быть достаточно узким и конкретным, такие как: «Я глуп» или более глобальный характер, такие, как «Я недостоин любви или я плохо.»

Когда внешний мир представляет нам позитивный сигнал или опыт, который находится в прямом противоречии с одним из наших негативных самостоятельных убеждений (например, комплиментом или усмотрением или выражением любви), мы сталкиваемся с внутренней дилеммой. Мы не можем в то, что не соответствует тому, что мы считаем, о себе. Таким образом, мы либо сохранить отрицательную уверенность в себе и отбросить позитивное послание, или нам придется сместить отрицательную уверенность в себе, чтобы принять в положительном сообщении. Как вы можете себе представить, второй вариант не так просто, поэтому мы обычно в конечном итоге отбрасывая положительное сообщение или не принимать его в полной мере.

Без Эмоциональные Методы Свободы (EFT), сдвигая отрицательное уверенность в себе, как правило, очень трудно. Вера укоренилась в нас с детства из-за получение отрицательного сообщения о себе много раз растем. Возможно, мы получили это сообщение явно (например, «Ты глуп!») Или косвенно через то, как мы лечились. По сути, эти негативные сообщения представляют собой недружелюбно предательство наших воспитателей, и есть много хранятся до боли, связанной с ними.

На самом деле, запасенная боль, связанная с негативными сообщениями помогает объяснить запутанные явление иногда плачет, когда мы слышим что-то хорошее о себе. Есть моменты, когда мы чувствуем себя достаточно безопасно и доверчивы, где положительное чувство в состоянии пройти через несмотря на наше отрицательное уверенность в себе. Когда это происходит, она открывает наши сердца, и запасенная боль, связанная с опытом ведущих к отрицательным верам в себя начинает приходить и получить выпустила через плач.

Существует форма равного консультирования, называется Переоценка Со-консультированием, что делает использование этого явления в качестве основного метода лечения. Он работает путем выявления негативной уверенности в себе, а затем с клиентом сказать или сделать что-то, что сильно, положительно противоречащую уверенность в себе. Это приводит к высвобождению накопленной до боли через плач или выражая гнев, страх, стыд, и так далее. Ожидается, что если клиент выпускает эти чувства достаточно долго, все хранится до боли будет стекать, а отрицательный самоуверенность сдвинется и исцелиться.

Если человек не понимает, все это, а затем получать положительные сообщения иногда может быть неудобно и страшно. Человек может чувствовать плач приходит и основная боль растет, и не может ни одна части этого. Она или он не понимает, что это на самом деле процесс заживления, и вместо этого будет пытаться блокировать его. Если вы с другом, который начинает плакать, когда вы говорите что-то хорошее для него или нее, просто успокоить человека, что это хорошая вещь, и поощрять ее / его, чтобы плакать. Это относится к себе, как хорошо.

К счастью, EFT может быть очень эффективно использовать, чтобы залечить негативное представление о себе убеждение, чтобы можно было легко взять в позитивной энергии от других. Вы можете применять EFT в ряде различных способов в этой ситуации. Самый простой и самый простой способ применения EFT является нажать на отрицательной веры в себя непосредственно.

Например, если отрицательное самоуверенность: «Я глуп,» вы бы начать быть оценки на 0 до 10 масштабе, насколько верно это утверждение «чувствует» в кишечнике, где 0 является абсолютно ложным и 10 является абсолютно верно. Предположительно, это будет большое количество. Далее, вы будете использовать в качестве настройки:

«Несмотря на то, что я глуп, я глубоко и глубоко любить и принимать себя.»

Затем вы должны нажать на «Я глуп» в каждой точке. Постепенно негативная уверенность в себе может чувствовать себя менее верно. В этом случае, продолжайте коснувшись, пока чувство истинности утверждения идет вниз к 0.

Если при нажатии непосредственно на отрицательной веры в себя не само по себе недостаточно, чтобы очистить его, вам нужно будет нажать на оригинальных болезненных воспоминаний о приеме сообщения, что вы были глупы. После того, как вы очистили те, вы можете закончить, нажав на саму веру (или, возможно, уже сделано в этой точке).

Одним из потенциальных проблем в сдвигая убеждение, очистив оригинальные воспоминания, что человек может быть очень эмоционально закрыт и защищен от чувства чувства, связанное с этими воспоминаниями. Это может произойти, когда у нас есть болезненный опыт повторяется много раз, и мы справимся, блокируя из чувства для нашего выживания. Это невыносимо, чтобы чувствовать такую ​​же боль в течение длительного периода времени. К сожалению, это может сделать его трудно настроиться на возмущение энергии, чтобы очистить основную боль через коснувшись.

В этой ситуации интересный способ объединить Переоценка Co-консультирования метод положительного противоречию с EFT, чтобы выявить основную боль. Например, если у человека есть какие-то «я плохой» уверенность в себе, один может положительно противоречить отрицательное уверенность в себе, имея лицо сказать то, что он / она любит о ней / сам. Например:

«Мне очень нравится, что я заботливый человек.»

Ключевым моментом здесь является не просто сказать слова, но сказать их с радостным выражением лица и тоном. Выражение лица и тон голоса является более эффективным, чем слова для обходя нашу защиту и через наши сердца. Однако, используя радостное выражение лица и тон голоса может быть сложными в этой ситуации, так что это может занять несколько повторений с многократными поощрениями сказать еще более радостно, прежде чем положительное противоречие прорывается эмоциональным завершение работы и основные болезненные ощущения начинают быть выпущенный. Как только это произойдет, вы можете пойти прямо в постукивание или, не говоря ни слова. Вы можете просто идти с потоком все, что приходит, в том числе специфических чувств и воспоминаний. Это проще использовать этот метод с другим лицом, предоставляющим заботливой поддержку и поощрение, но это также можно сделать в одиночку. Вы просто должны постоянно напоминать себе сказать положительное утверждение более и более радостно каждый раз, пока он не работает.

Позитивный метод противоречия может быть чрезвычайно полезным для получения на исцеление и старую боли, связанную с негативным самостоятельным убеждением. После того, как негативные автопортреты убеждения очищаются, положительная энергия может быть получена, не сталкиваясь внутреннее противоречие.

 

Отсутствие положительного опыта все накапливается

Другая ситуация, которая может сделать это трудно получить положительные эмоции от других, когда мы не получили такого рода положительных чувств растут. Например, человек может не испытал много, если таковые имеются, похвалы или поощрения или любовь, как ребенок. Там будет, в этом случае, также боли вокруг не получает эти вещи. Если кто-то может предложить нам похвалу или поощрение или любовь сейчас, чтобы взять в позитивной энергии, наше сердце должно было открыть, что бы получить нас в связи с этим родником боли. Опять же, мы можем обнаружить, что плакать, когда предложил похвалу, поощрение или любовь прямо сейчас. Как и прежде, это может чувствовать себя очень неудобно, и мы можем блокировать положительный опыт, вместо того, чтобы чувствовать старую боль.

Это может быть разработано с использованием электронных платежей в ряде различных способов. Один метод должен был бы нажать на память, где положительный опыт был болезненно недостающее. Это было бы раз, в приведенном выше примере, где хотело похвала или поощрение или любовь, но не получила. Если есть четкие воспоминания, как это, это может быть довольно простой опыт исцеления с коснувшись. Вы просто нажать на те болезненные воспоминания, чтобы очистить их. Затем может быть полезно использовать метод выбора для дать себе похвалу или поощрение или любовь, которая была первоначально хотели. Например:

«Даже если мама / папа не хвалил меня , когда я получил хорошие оценки,
я выбираю вопрошают в моих достижениях в настоящее время.»

(Если вы не знакомы с методом выбора, поиск этой фразы на национальном веб-сайте EFT, чтобы узнать об этой полезной техники.)

Процесс заживления становится сложнее, когда нет четких воспоминаний о мучительном отсутствии некоторых положительных эмоций. Скорее всего, положительные эмоции никогда не была там даже хотят. Был только пожизненный недостаток. Поскольку нет никаких конкретных воспоминаний, чтобы иметь дело с, это может быть труднее, чтобы выяснить, что нажать на. Вы можете попробовать нажав на «хотя я никогда не получал любовь», например, но я не нашел, что работать слишком быстро. Это стоит попробовать (возможно, в сочетании с методом Choices), но такой подход, как правило, медленно.

Вместо этого, положительный метод Противоречия снова может быть использован для получения на базовый роднике боли, которая затем может быть повернутым на непосредственно. Если похвала не хватает, то либо дать человеку восторженную похвалу или у человека дать себе оценку. Второй вариант, как правило, работает лучше. Очень важно, чтобы повторять похвалу еще более радостно, пока прорыв не происходит, и чувства открывают. Затем вы можете нажать на подъем чувств. Это может также привести к tappable захороненных болезненных воспоминаний. Опять же, я бы рекомендовал использовать метод Choices, чтобы помочь заполнить в том, что не хватает взросления. После того, как эта боль от не получения положительной энергии достаточно очищена, она будет гораздо легче получить его от других, а также самой себя.

 

Страх быть уязвимым

Давайте рассмотрим наиболее острый пример не в состоянии принять в любви от другого человека. Есть несколько возможных причин этой проблемы. Одной из причин является чувство недостоинства быть любимым или чувство непривлекательным. Это на самом деле падает в отрицательной категории самоуверенности, что мы обсуждали раньше, и можно лечить соответствующим образом.

Другой очень распространенной причиной трудностей в принятии в любви является страх быть уязвимыми. Мы узнали о любовных отношениях с наших первоначальными первичными отношений с нашими родителями. Если есть значительное количество боли и / или отсутствия безопасности в этих отношениях, он может чувствовать себя опасно, чтобы кто-то рядом с нами. Мы можем чувствовать себя боится вновь переживает ту же боль, мы росли. Это может быть включено покинутости или поглотила или злоупотребления или какой-либо другой тип болезненного взаимодействия с нашим родителем (ями).

Для того, чтобы принять в чьей-то любви, мы должны открыть наши сердца к тому человеку, который получает нас больше в контакте с нашей уязвимостью и возможностью быть поврежденными снова. Подсознательно мы чувствовали себя более безопасно держать другого человека на расстоянии. К сожалению, конечный результат не в состоянии полностью получить любовь другого человека.

Решение здесь заключается в использовании EFT для решения оригинальных болезненных воспоминаний о чувстве заброшенного или охвативших или других видами болезненных взаимодействий. Кроме того, мы можем использовать метод пытается взять в чьей-то любви и нажав на конкретных страхах, которые возникают. После того, как этот болезненный ранний опыт и текущий страшный дискомфорт были очищены, это будет намного проще в полной мере в любви.

 

Вывод

Есть много возможных причин трудностей в получении положительных эмоций от других, и мы обсудили некоторые из наиболее распространенных из них здесь. Одна из общих тем во всех этих примерах является то, что наличие базовой боли делает ее трудно получить положительную эмоциональную энергию, потому что открытие, чтобы получить энергию была бы вывести боль. Однако, это же явление можно использовать для облегчения процесса заживления. Сам акт пытается взять в положительных чувствах принесут старую боль, которая нуждается в исцелении. Если человек действительно тянется, чтобы взять в положительных чувствах от другого человека или от него / самого, боль будет всплывать на поверхность и может быть решена с помощью нажатия. Как только это будет сделано, то положительная энергия может быть получена без помех.

С другой стороны, если оригинальные воспоминания могут быть найдены, что являются источником боли, то они лучшие вещи, чтобы нажать на. Используется в комбинации, очень глубоко и тщательно исцеление может быть достигнуто.

Не будучи в состоянии взять в положительные чувства у других прискорбное ограничение, к сожалению, это применимо к большинству людей в большей или меньшей степени. Блоки для получения положительной энергии, однако, легко излечимые с помощью электронных платежей, что приводит к более богатой, более питательной и подключенной жизни.

Обнимаю,
Стефан Гоник
Эксперт EFT Практик, тренер

 

Спасибо за оригинал статьи сайт eft-alive.com

 

Переводчик и мастер ТЭС,

Варвара Семенихина

274 просмотров всего, 0 просмотров сегодня

Нравится? Поделитесь с друзьями и расскажите о Технике Эмоциональной Свободы и своем опыте